En el mundo del fútbol, no es solo el gol el que genera aplausos y admiración. Antes de ese emocionante momento, hay una serie de acciones que, en conjunto, hacen posible la magia en el terreno de juego.
Aunque pueda parecer una acción sencilla, el pase es una de las herramientas más versátiles en el fútbol. A través del pase, los jugadores/as pueden mantener la posesión del balón, superar líneas defensivas y, lo más importante, trabajar en equipo.
¿Qué es un pase?
Un pase es enviar el balón a un compañero de equipo para que pueda recibirlo y continuar la jugada.
Imagina que tienes el balón y ves que un amigo está en una mejor posición. En vez de correr solo o intentar superar a todos los rivales, puedes pasarle el balón. Así, los dos ayudan al equipo.
El pase enseña a los niños/as la importancia del trabajo en equipo, la colaboración y la solidaridad en el campo.
¿Por qué es importante pasar el balón?
Los jugadores/as pueden mantener la posesión del balón.
Los jugadores/as pueden superar líneas defensivas.
Los jugadores/as pueden trabajar en equipo.
El equipo puede acercarse a la portería rival.
Un compañero puede recibir el balón en una posición más cómoda para avanzar o marcar.
Los centrocampistas son jugadores de enlace porque son muy buenos distribuidores del balón. Son los jugadores que intentan tener el balón para su equipo y los que más tienden a alternar entre las funciones de ataque y defensa.
Cómo hacer un pase paso a paso
1. Levanta la cabeza y mira el campo
Además de la técnica, es esencial enseñar a los niños/as a levantar la cabeza y observar el campo antes de hacer un pase.
Primero, mira dónde están tus compañeros, dónde están los rivales y qué espacio queda libre. No tienes que pasar el balón sin mirar.
Un buen pase no solo depende de cómo se golpea el balón, sino también de cuándo y a qué ritmo.
2. Elige al compañero adecuado
Busca un compañero que pueda recibir el balón con seguridad. Puede estar cerca, lejos o corriendo hacia un espacio libre.
Si un rival está muy cerca de tu compañero, quizá sea mejor buscar otra opción. Si tu compañero está libre, pasarle el balón puede ayudar mucho al equipo.
3. Coloca bien el pie de apoyo
Para un pase efectivo, la técnica del pie es esencial.
Coloca el pie que no golpea el balón junto a él y apunta con la punta del pie hacia el lugar donde quieres enviar el pase.
4. Golpea el balón con la parte adecuada del pie
Para comenzar, lo más fácil suele ser utilizar la parte interior del pie. Esta zona permite controlar mejor la dirección del balón y hacer pases precisos.
Apunta con el interior del pie hacia tu compañero y golpea el centro del balón. Si golpeas demasiado abajo, el balón puede levantarse; si golpeas demasiado fuerte, puede pasar de largo.
5. Escoge la fuerza correcta
La fuerza depende de la distancia entre tú y tu compañero.
Para un pase corto, utiliza poca fuerza.
Para un pase largo, utiliza más fuerza.
Si tu compañero está corriendo, envía el balón un poco hacia el espacio al que se dirige.
Un pase efectivo debe llegar a un lugar donde el compañero pueda controlarlo fácilmente.
6. Continúa la jugada
Después de pasar, no te quedes quieto. Muévete para ofrecer otra opción de pase.
El fútbol es un deporte de equipo, y los jugadores deben ayudar al compañero que tiene el balón.
Tipos de pases
Existen diferentes tipos de pases: cortos, largos, rasos, en profundidad.
Pase corto
El pase corto se utiliza cuando el compañero está cerca. Normalmente se realiza con el interior del pie y con una fuerza moderada.
Es una buena forma de mantener la posesión del balón y avanzar poco a poco.
Pase largo
El pase largo sirve para enviar el balón a un compañero que está lejos. Necesita más fuerza y precisión.
Antes de hacerlo, levanta la cabeza y observa si el camino está libre.
Pase raso
El pase raso viaja por el suelo. Es fácil de controlar cuando llega con una velocidad adecuada.
Para practicarlo, golpea el centro del balón con la parte interior del pie.
Pase en profundidad
El pase en profundidad se envía hacia un espacio libre para que un compañero corra y llegue al balón.
No siempre tienes que pasar directamente a los pies de tu compañero. A veces es mejor enviar el balón delante de él, hacia el lugar donde puede continuar corriendo.
Cuándo pasar el balón
Un buen pase no solo depende de cómo se golpea el balón, sino también de cuándo y a qué ritmo.
Si pasas demasiado pronto, tu compañero puede no estar preparado. Si esperas demasiado, un rival puede acercarse y quitarte el balón.
Observa la jugada y decide rápidamente:
Si un compañero está libre, puedes pasarle el balón.
Si un rival se acerca, busca una opción segura.
Si hay espacio delante de un compañero, puedes hacer un pase en profundidad.
Si no encuentras un pase, protege el balón y espera ayuda.
Cómo recibir un pase
Pasar bien también significa ayudar al compañero que va a recibir el balón.
Cuando esperes un pase, mira el balón, muévete hacia un espacio libre y prepara el pie para controlarlo.
Si el balón llega con mucha fuerza, intenta frenarlo suavemente. Después del control, levanta la cabeza para decidir si vas a pasar, avanzar o tirar a portería.
Los jugadores pueden pasar de la defensa al ataque y anotar un gol, sin importar su posición.
Errores frecuentes al pasar
No mirar antes de pasar
Si no observas el campo, puedes enviar el balón a un rival o a un lugar donde nadie de tu equipo pueda recibirlo.
Pasar demasiado fuerte
Un pase demasiado fuerte puede salir del campo o ser difícil de controlar.
Pasar demasiado suave
Si el balón avanza muy despacio, un rival puede interceptarlo.
Quedarse quieto después del pase
Después de pasar, debes seguir participando en la jugada y buscar un nuevo espacio.
Intentar hacerlo todo solo
El fútbol es un deporte de equipo. Pasar el balón puede ser más útil que intentar superar a varios rivales.
Ejercicios sencillos para practicar los pases
Pases por parejas
Colócate frente a un compañero y pasen el balón utilizando la parte interior del pie.
Comiencen con pases cortos y aumenten poco a poco la distancia.
Pases entre conos
Coloca varios conos y trata de enviar el balón entre ellos. Este ejercicio ayuda a mejorar la dirección y la precisión.
Pase y movimiento
Pasa el balón a un compañero y corre hacia un espacio libre para recibirlo de nuevo.
Pases con dos toques
Controla el balón con el primer toque y pásalo con el segundo. Después, intenta hacerlo con un solo toque cuando te sientas preparado.
Rondo
Varios jugadores se pasan el balón mientras uno o más jugadores intentan recuperarlo.
Este ejercicio ayuda a levantar la cabeza, decidir rápido y proteger la posesión.
Enlace de pases (perfiles, controles dirigidos y cambios de sentidos)
El pase y las posiciones del equipo
El portero
El portero es el jugador encargado de impedir que el balón pase a su portería.
Los porteros pueden ver todo el campo durante todo el partido; suelen hablar mucho y dan muchas indicaciones a su equipo.
Aunque los delanteros suelen ser quienes hacen la mayoría de los goles, cualquier jugador del equipo, incluso el arquero, puede anotarlos y está completamente permitido.
Los defensas
Los defensas buscan evitar el avance del equipo contrario.
El trabajo de la defensa consiste en defender y mantener el balón fuera de la portería, y asegurarse de que el otro equipo no genere oportunidades peligrosas de gol.
Aunque el objetivo principal de un defensa es mantener el balón lejos de la portería, también puede anotar goles.
Los centrocampistas
Los centrocampistas son responsables de conducir el balón hacia el campo rival y realizar pases estratégicos para que los delanteros puedan marcar.
Son jugadores de enlace porque son muy buenos distribuidores del balón.
Los delanteros
Los delanteros suelen ser quienes anotan o crean oportunidades de gol al pasar el balón al delantero centro.
El delantero centro es el jugador del campo situado más cerca de la portería del otro equipo.
Los delanteros centros suelen ser buenos esquivando a la defensa para anotar goles.
Reglas básicas que debes recordar
El árbitro es el juez de la cancha, quien se encarga de hacer que estas normas se respeten y que todos los futbolistas jueguen de manera limpia.
Los árbitros no pueden tener favoritismos por un equipo o por otro, deben ser imparciales.
No se pueden usar las manos
Está totalmente prohibido usar las manos en el futbol.
Está prohibido utilizar las manos o los brazos para controlar o manipular el balón; cuando esto sucede, generalmente se sanciona como “mano”.
La excepción es el portero dentro de su área.
Hay que respetar a los rivales
En el futbol, cometer faltas va en contra de las reglas.
Se considera infracción cuando un jugador patea, hace una zancadilla, empuja o incurre en conductas antideportivas contra un rival.
Las tarjetas
La tarjeta amarilla funciona como una advertencia formal y permite que el jugador continúe en el partido.
En cambio, la tarjeta roja indica una falta grave y supone la expulsión inmediata.
El fuera de juego
El fuera de juego significa que el atacante más adelantado de un equipo debe tener al menos un defensa del campo contrario entre él y la portería contraria, o el atacante caerá en posición de fuera de juego.
La regla del fuera de juego evita que un jugador atacante obtenga una ventaja injusta al colocarse en una posición que le permitiría anotar un gol con demasiada facilidad y sin presión de los defensores.
El balón fuera del campo
El balón vuelve al juego cuando el árbitro hace sonar su silbato.
Esto mismo ocurre cuando el balón sale de la cancha, es decir, cuando cruza completamente las líneas que delimitan el rectángulo de juego.
Si un jugador patea el balón fuera de los lados del campo, el árbitro concede un saque de banda a un jugador del equipo contrario.
Para poner el balón de vuelta en el campo, los jugadores deben mantener ambos pies en el suelo, colocar ambas manos sobre el balón y lanzarlo por encima de la cabeza.
Una idea fácil para recordar
Antes de pasar, piensa en tres cosas:
Mira: observa a tus compañeros y a los rivales.
Elige: decide qué compañero puede recibir mejor el balón.
Pasa y muévete: envía el balón con la fuerza adecuada y busca otro espacio.
La técnica de pase es algo que se perfecciona con el tiempo y la práctica constante.
En la Escuela de Fútbol EDA, entendemos que el pase es una técnica fundamental que, además de su importancia táctica, transmite valores esenciales para la formación integral de nuestros jóvenes.
A través de nuestra enseñanza, buscamos que cada pase sea una oportunidad para aprender, colaborar y disfrutar del increíble mundo del fútbol.