Según Bárcenas y Román (1991) "Las acciones ofensivas poseen el privilegio de la iniciativa. Ello requiere una obligada respuesta para evitar la supeditación a los atacantes".
Normalmente para atacar el jugador necesita cierto talento, ya que hay que conservar el balón y manejarlo, pero para defender hay que tener principalmente actitud.
En realidad, ¡La defensa es de suma importancia! Un trabajo defensivo eficiente tiene un efecto tranquilizador sobre el juego y crea autoconfianza.
Fundamentos de la actuación individual
Para poder realizar acciones defensivas, lo primero es conseguir, al igual que en el ataque, una buena posición de base.
Una correcta situación y orientación previa facilitará un control visual de todos los elementos relevantes para su actuación (compañeros, adversarios, balón, distribución en el terreno de juego ).
Fundamentalmente se trata de un control visual que se efectúa ante un oponente lejano con o sin balón.
El defensor debe estar situado entre el oponente y la portería, modificando lo necesario su situación en función del atacante.
Por otra parte, las posiciones de nuestros jugadores en una acción defensiva serán en función de las aptitudes físicas del adversario, que conviene valorar al comienzo del partido.
Ser Diestro. Ser Rápido. Ser Fuerte.
Cada jugador debe saber realizar los diferentes movimientos técnicos, y al mismo tiempo debe saber cuando debe realizar estos movimientos, cuando es el momento oportuno y la forma adecuada.
Los movimientos defensivos deben basarse en la ley del esfuerzo útil y obtener oportunamente la forma de intervención eficaz que se desea.
En este contexto se pone de relieve la técnica de los jugadores y la elección del procedimiento más adecuado para impedir la acción del atacante.
Respuesta defensiva ante el ataque
Una vez que hemos perdido la pelota y ante la iniciativa de la que gozan los atacantes, la defensa debe responder recuperando la pelota.
"Entran en funcionamiento entonces la técnica y la táctica defensiva, a través de las cuales vamos a hacer todo lo posible para que nuestros adversarios pierdan la posesión del balón o realicen sus acciones atacantes sin la debida eficacia" Díaz del Cueto & cols (1992).
El sistema defensivo integra los medios y los enriquece, para lo que el jugador debe conocer continuamente los distintos niveles de agrupación-dispersión, y la formación colectiva resultante orientada en profundidad y anchura.
Progresivamente, la complementariedad y los ajustes recíprocos de las diferentes intenciones tácticas hacen que el jugador sienta que debe captar en cada momento información sobre el juego de sus compañeros.
Clasificación de las tácticas de marcaje
Todos los autores normalmente establecen una clasificación propia con un matiz cada uno pretendiendo personalizarla a su gusto o conveniencia.
Intentaré englobar todas las clasificaciones más importantes para así poder dar una visión más amplia de las mismas.
La clasificación de los marcajes estará en relación de si el contrario posee o no el balón.
Marcaje a distancia
Se define como "la relación entre las situaciones de partida (disposición) e intermedia (prevención). La distancia a nivel de disposición corresponde a la situación de principio que está determinada por el sistema defensivo del que se trate, o por la estrategia que conviene a las características técnicas o físicas del oponente de turno. La distancia preventiva es la situación intermedia entre la de partida y la que exige el marcaje en proximidad; la prevención implica un estado de peligrosidad inminente y, por tanto demanda las cotas más altas de exigencia en cuanto al principio de anticipación". Bárcenas y Román (1991).
En este tipo de marcaje el defensor se sitúa entre el atacante y la portería adoptando la posición de base frente al atacante, al que se vigila visualmente, para decidir el momento de la intervención y evitar que nos sorprenda.
Tiene la finalidad de impedir las progresiones peligrosas de los atacantes.
El defensor debe situarse a una distancia adecuada, de modo que se pueda anticipar en cualquier momento a la acción ofensiva del jugador atacante, evitando siempre que sea posible que reciba el balón.
Los desplazamientos serán los realizados por los cambios de situación del atacante; el defensor responde mediante desplazamientos laterales, deslizantes y cortos y desplazamientos frontales realizados mediante cortos y rápidos impulsos, que produzcan la mínima suspensión para estar en contacto con el suelo el mayor tiempo posible.
Todo ello en el supuesto de que las trayectorias a recorrer sean cortas.
Si las trayectorias son largas y, sobre todo, si necesitan respuesta rápida, los desplazamientos pueden efectuarse: lateralmente con orientación frontal hacia el oponente, con impulsos fuertes que provoquen la suspensión corporal ajustada y que permita una acción rápida; frontales en forma de carrera y de costado al oponente.
Marcaje de proximidad
El marcaje de proximidad puede aplicarse tanto sobre un atacante sin balón como sobre un oponente que posee el balón.
En este tipo de marcaje nos podemos encontrar que el defensor se halle entre el adversario y la portería o por el contrario esté delante del atacante.
El control siempre es físico mediante contacto corporal.
Marcaje de proximidad a un oponente sin balón
Forma de actuación por parte del defensor que impide recibir el balón a nuestro adversario directo.
Sería el paso anterior a la interceptación.
El defensor debe situarse a una distancia adecuada, de modo que se pueda anticipar en cualquier momento a la acción ofensiva del jugador atacante, evitando siempre que sea posible que reciba el balón.
Si se encuentra entre la portería y el atacante, el defensor estará en posición de base defensiva pero con la pierna y el brazo del lado donde esté el balón, adelantados.
Es una situación ventajosa hacia el lado por donde puede iniciarse el peligro, dificultando la recepción del balón.
La mano libre estará en contacto dorsal o abdominal con el adversario según esté de espalda o de frente a la portería.
Marcaje de proximidad a un oponente con balón
Formas de actuación por parte del defensor para inutilizar las acciones de atacante en proximidad y en posesión del balón.
- Impedir la progresión del atacante, dificultar el pase y evitar el lanzamiento.
El marcaje en proximidad a un oponente con posesión del balón, además de impedir la progresión peligrosa y de controlar la situación del balón, tiene como objetivo fundamental el tratar de quitarlo para evitar la realización del lanzamiento, tratando así de recuperarlo.
Para quitar el balón, según el reglamento, está permitido quitar el balón al contrario con la mano abierta y desde cualquier dirección sin violencia.
Tres conceptos hay que tener en cuenta a la hora de realizar el marcaje a un oponente con balón, principalmente siguiendo y completando la clasificación de Bárcenas, D.
- El brazo correspondiente a la pierna adelantada, se proyectará hacia el brazo ejecutor del atacante, obteniendo la máxima aproximación, tratando de evitar o reducir su trayectoria frontal; la mano extendida y los dedos abiertos.
- El brazo correspondiente al lado del brazo ejecutor tratará por medio de su proyección hacia el balón y proximidad, de evitar o de reducir su trayectoria frontal.
- Nota: Dichas intervenciones deben coordinarse con el oportuno contacto físico, no exento del concepto de resistencia mutua.
Blocaje del lanzamiento
Es una acción técnica defensiva que es importante dominar, puesto que la calidad de su ejecución decide un partido.
- Partiendo de la posición de base, elevar los brazos en el momento del lanzamiento y no antes.
- Cortar la trayectoria lo más cerca posible del lugar donde el balón se desprende de la mano.
- Tronco del defensor en línea con el tronco del atacante.
- Defensor situado en el lado del brazo ejecutor.
- Defensor situado en el lado opuesto del brazo ejecutor.
- Intervención con las dos manos.
- Se trata de que el atacante pierda el ángulo de visión.
Desplazamientos defensivos
Los desplazamientos serán los realizados por los cambios de situación del atacante.
El defensor responde mediante desplazamientos laterales, deslizantes y cortos y desplazamientos frontales realizados mediante cortos y rápidos impulsos, que produzcan la mínima suspensión para estar en contacto con el suelo el mayor tiempo posible.
Si las trayectorias son largas y, sobre todo, si necesitan respuesta rápida, los desplazamientos pueden efectuarse: lateralmente con orientación frontal hacia el oponente, con impulsos fuertes que provoquen la suspensión corporal ajustada y que permita una acción rápida; frontales en forma de carrera y de costado al oponente.
Anchura, profundidad y líneas defensivas
Las defensas tienen 2 características la anchura y la profundidad.
Una misma defensa puede variar ambos conceptos en función de una estrategia en un momento dado.
Las defensas se denominan según el nº de jugadores que ahí en cada linea defensiva.
¿Cuáles son las lineas defensivas?
Las defensas se clasifican en abiertas y cerradas, las cerradas son aquellas que solo tienen una linea defensiva (p.e. Defensa 6:0), las abiertas son aquellas que tienen mas de una linea defensiva (p.e.
todos los defensores se encuentra en una línea defensiva entre los 6m y los 9m.
Defensa individual
Defensa individual, los defensores defienden por todo el campo, cada uno a su par.
Defensa 5:1
Tiene 2 líneas defensivas, 5 jugadores en la primera línea y uno en la segunda (el avanzado).
Defensa 4:2
Defensa en 2 lineas con cuatro jugadores en la primera línea y dos avanzados.
Se puede realizar en zona, individual o combinandolas dependiendo de la estrategia del partido.
Defensa 3:2:1
Defensa en 3 líneas con tres jugadores en la 1ª línea defensiva, dos en la 2ª y un avanzado en la 3ª línea.
Cambio de oponente
Es la acción defensiva por la que dos jugadores defensores cambian de atacante (par) entre ellos.
Se da en respuesta a ciertos medios tácticos ofensivos, p.e.
Progresivamente, la complementariedad y los ajustes recíprocos de las diferentes intenciones tácticas hacen que el jugador sienta que debe captar en cada momento información sobre el juego de sus compañeros.
Ejercicios para desarrollar las tácticas individuales
A continuación daré algunos ejemplos de juegos mediante los cuales podemos desarrollar esta acción técnica del marcaje.
Ejercicios de vigilancia y desplazamiento
- Por parejas y uno frente al otro. Uno de la pareja realiza unos movimientos y el otro debe tratar de imitarlo.
- Por parejas, uno al lado del otro. Ahora quien "manda" realiza desplazamientos frontales atrás-adelante y laterales. El compañero debe intentar realizar los movimientos al mismo tiempo.
- Dentro del área de portería y por parejas, uno debe perseguir al otro y no dejarle que se escape.
Ejercicios de oposición al lanzamiento
- Por parejas, un defensa en línea de 6 metros y un atacante en la de 9 metros. El defensa debe salir a tapar el lanzamiento del atacante.
- Por parejas (atacante y defensor) entre las líneas de 6 y 9 metros recorrer el ancho del campo, el atacante con balón, y cuando al mismo le parezca lanzar a portería sin que el defensor logre interceptar el tiro.
Ejercicios de interceptación y ayuda defensiva
- Por tríos (dos atacantes y un defensor), desde el medio del campo, avanzan realizándose pases laterales y al llegar a la línea de golpe franco deben lanzar, el defensor debe interceptar algún pase o evitar el lanzamiento.
- Tres jugadores en formación triangular. Circulación libre del balón. Colocar uno o dos defensores (según la eficacia del pase entre los adversarios). Desplazamientos intensos. Interceptación del balón como objetivo. Después de cada desplazamiento tocar el poste del centro. (figura 1).
Ejercicios de marcaje y blocaje
- Marcaje para evitar la penetración del atacante, dificultar el pase, desplazamiento lateral y blocaje del lanzamiento a partir de una situación desequilibrada y posición de base.
- El lanzador varía las trayectorias y los tipos de lanzamiento.
- Variar la circulación del balón y las zonas de blocajes. (figura 2).
- Combinación de marcaje a un jugador en bote; pase posterior extremo en circulación.
- En ese momento el jugador defensor se sitúa en posición de base y realiza el blocaje ante el lanzamiento en suspensión.
- Realizar el ejercicio a ambos lados para mayor dinamismo.
Juegos de anticipación y recuperación del balón
Se organizan dos grupos en dos campos, separados ambos por otro de unos 4 o 5 metros, se combinan con una pelota.
Mediante desmarques, el espía recibe el balón mandado por sus compañeros.
Si es capaz de atraparlo, el jugador que ha lanzado pasa a engrosar la lista de espías.
En el campo de balonmano.
Dos grupos de 6; un grupo es atacante y el otro defensor.
El grupo atacante está numerado del 1 al 6, en la línea de 9 metros y separados entre sí.
Los defensores se colocan en la línea de 7 metros y delante de un atacante.
Un balón para cada atacante.
Dos equipos de seis jugadores.
Un balón sólo.
Dividimos el campo de balonmano en siete zonas de tres metros.
Los jugadores se colocan separados en las líneas que delimitan la zona central.
El profesor dice un número, quien lo posea deberá salir a apoderarse de la pelota y avanzar hacia la línea donde está el equipo contrario sin que este se la quite.
Si un equipo ha conseguido llegar a la línea del adversario avanza a dicha línea, mientras que los otros retroceden una.
Se apuntan un punto cuando algún equipo consigue llegar a la línea de fondo.
Relación entre la táctica individual y el juego colectivo
El sistema defensivo integra los medios y los enriquece, para lo que el jugador debe conocer continuamente los distintos niveles de agrupación-dispersión, y la formación colectiva resultante orientada en profundidad y anchura.
Cada jugador debe saber realizar los diferentes movimientos técnicos, y al mismo tiempo debe saber cuando debe realizar estos movimientos, cuando es el momento oportuno y la forma adecuada.
Aunque sepa pasar muy bien, si no sé pasarla antes de que el defensor lo impida, o al compañero mejor situado, el pase no llegará a su destino.
Los medios básicos de colaboración del ataque son procedimientos coordinados entre dos o más jugadores que tienen como objetivo general conseguir superioridad.
El pase y va es posiblemente la forma más sencilla de colaboración entre 2 atacantes.
Es el paso de la defensa al ataque de forma rápida.
Es el primer objetivo del equipo.
El sistema básico es el 3:3, es decir, 3 primeras lineas (dos laterales y un central) y 3 segundas lineas (dos extremos y un pivote).
Ahora que sabemos como se nombrar los sistemas ofensivos veremos algunos de ellos.
Normalmente un sistema ofensivo varia durante el mismo ataque, p.e.
En este sistema la 1ª linea ofensiva compuesta por los laterales y el central (A, B, C) y la 2ª linea por los extremos y pivote (D, E, F).
En este sistema se observa como hay 2 pivotes y falta el extremo derecho, normalmente por haber transformado durante el juego a la posición de pivote.
En el juego actual del balonmano los sistemas ofensivos se adaptan al modelo de juego del equipo y a las defensas contrarias.
Básicamente el ordenamiento estructural de los jugadores seria el mismo en superioridad numérica que en igualdad.
Bibliografía
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