El circuito de pases busca trabajar la capacidad del jugador para recibir el balón bajo presión y conducirlo hasta un espacio determinado, a fin de librarse de su marcador y hacer avanzar la jugada hasta una zona de peligro. Con este circuito de pases con oposición se entrena la capacidad del jugador para recibir el balón al espacio y, a continuación, eludir rápidamente la presión que recibe por detrás.
Se trabajan, sobre todo, aspectos individuales como el control preciso y en corto de la pelota para escapar de la presión hacia una dirección que permita el avance de la jugada. La postura y orientación del cuerpo del jugador son fundamentales para conseguir lo que se pretende, y los jugadores se deben perfilar correctamente al recibir el balón para controlarlo y conducirlo hacia el espacio.
Objetivos del circuito de pases
Este es un circuito de alta intensidad en el que el jugador que recibe se separará rápidamente de su maniquí y dará la menor cantidad de toques posible para conducir el balón en carrera. El receptor deberá conducir el balón y atravesar la puerta de conos; de este modo, se simula el avance hasta el espacio que queda a la espalda de dos defensores en una zona adelantada del terreno de juego.
- Objetivos técnicos: Pases cortos y largos.
- Objetivos tácticos: Apoyos, paredes, dinámica de movimiento de pases.
- Objetivos físicos: Velocidad, activación.
- Objetivos psicológicos: Concentración, activación.
Alcance y aplicación del ejercicio
El circuito está pensado para el trabajo individual y se centra en la recepción del balón bajo presión y en la posterior carrera al espacio. El ejercicio no pretende replicar ninguna fase del juego en particular; más bien, ofrece al jugador la oportunidad de perfeccionar la recepción de la pelota cuando le presiona un rival, con la consiguiente limitación de tiempo y espacio que dicha presión supone a la hora de elaborar la jugada.
Aunque no se trabajan posiciones específicas, el circuito resultará útil a los jugadores que se desenvuelven por dentro del esquema defensivo rival, con la misión de hacer avanzar la jugada superando líneas. La postura corporal, el control de la pelota y la capacidad para orientarse antes de recibir son elementos esenciales para completar la acción con precisión.
Características del entrenamiento
Este ejercicio consiste en un circuito de pases en una zona relativamente reducida, y en él se hace hincapié en aspectos como la postura corporal y el control de la pelota. El jugador que recibe tomará como referencia a los maniquíes, de los que se separará para controlar el balón de forma segura.
El rival saldrá a presionar al receptor desde una posición ligeramente retrasada, y este se verá obligado a incrementar su grado de concentración, intensidad y precisión para completar el ejercicio, que emula una situación de partido. Con este circuito se pretende que el jugador reciba orientado, se libere de la presión y conduzca el balón rápidamente hacia una zona útil para el desarrollo de la jugada.
Organización del circuito
| Elemento | Indicación |
|---|---|
| Cantidad de jugadores | De 7 a 9 jugadores para mantener la atención y dinámica. |
| Materiales | Platos o conos o estacas o defensas y balones. |
| Duración | 3 a 5 minutos. |
| Campo de juego | En una zona de 25 x 30 metros. |
Desarrollo del circuito
- 1 pasa y va buscar la devolución y pasa a 3 y va al lugar de 2.
- 2 pasa corto y va a buscar la devolución de 3 y pasa a 4.
- 3 pasa corto a 2 y va a buscar la devolución de 4 y pasa a 5.
- 4 pasa el balón a 3 y va al lugar de 5.
- 5 a velocidad va al lugar de 6 y es el único jugador que realiza dos toques.
- Controla gira y pasa a 6 que realiza un movimiento a velocidad hasta el lugar de 1 y continúa el ejercicio.
La secuencia combina pases cortos, devoluciones, apoyos y movimientos continuos hacia la siguiente posición. El jugador debe mantener la dinámica del circuito y reaccionar con velocidad para que la circulación del balón no pierda intensidad.
Recepción bajo presión y conducción
El jugador que recibe deberá separarse rápidamente de su maniquí y orientar el cuerpo antes del contacto con el balón. El control debe ser preciso y cercano, porque la presión llega desde una posición ligeramente retrasada y reduce el tiempo disponible para decidir.
Después del control, el jugador debe conducir la pelota con la menor cantidad de toques posible y atravesar la puerta de conos. La acción reproduce la necesidad de escapar de un marcador y avanzar hacia el espacio libre situado detrás de una línea defensiva.
El ejercicio exige que el receptor incremente su grado de concentración, intensidad y precisión para completar la acción. La orientación corporal debe facilitar tanto la protección del balón como la conducción inmediata hacia la dirección que permita el avance de la jugada.
Variantes y observaciones
- V1. Variar las acciones en cada lugar.
- V2. Primero dos toques.
- V3. Otros.
La progresión puede comenzar con dos toques para favorecer el control y la comprensión de la secuencia. Después, el circuito puede ejecutarse con mayor velocidad, reduciendo el tiempo entre la recepción, el giro, el pase y la conducción.
Preparación de la selección chilena Sub 23
El Director Técnico Eduardo Berizzo convocó a 22 jugadores para los entrenamientos que se realizarán entre el lunes 7 y el miércoles 9 de agosto. La Selección Chilena Sub 23 regresa al trabajo.
El Director Técnico Eduardo Berizzo, convocó a 22 jugadores para un nuevo microciclo de entrenamientos, como parte de su preparación para los Juegos Panamericanos (22 de octubre hasta el 4 de noviembre del 2023) y Preolímpico (20 de enero al 11 de febrero del 2024).
Los futbolistas citados trabajarán entre el lunes 7 y el miércoles 9 de agosto en el Complejo Deportivo Quilín, debido a los trabajos que se realizan en el Complejo Deportivo Juan Pinto Durán. Durante el mes de agosto se realizarán más microciclos de entrenamientos de cara a la preparación de La Roja Sub 23.
Nota: No fueron considerados en esta convocatoria jugadores en función de la programación de sus partidos.
Nómina de La Roja Sub 23
| Jugador | Club |
|---|---|
| Tomás Ahumada | Audax Italiano |
| Jaime Vargas | Deportes Recoleta |
| Williams Alarcón | Unión La Calera |
| Javier Altamirano | Huachipato |
| Marco Bolados | Colo Colo |
| Antonio Ceza | Palestino |
| Felipe Chamorro | Palestino |
| Benjamín Chandía | Coquimbo Unido |
| Dylan Escobar | Coquimbo Unido |
| Enzo Ferrario | Unión La Calera |
| Michael Fuentes | Audax Italiano |
| Thomas Galdames | Godoy Cruz (Argentina) |
| Joaquín Gutiérrez | Huachipato |
| Esteban Matus | Audax Italiano |
| Carlos Palacios | Colo Colo |
| César Pérez | Unión La Calera |
| Maximiliano Rodríguez | Huachipato |
| Matías Sepúlveda | Audax Italiano |
| Valentín Vidal | Unión Española |
| Jonathan Villagra | Unión Española |
| Bastián Yáñez | Unión Española |
| John Valladares | Deportes Copiapó |
Rueda de pases - Progresión
El circuito permite relacionar la circulación del balón con una acción individual decisiva: recibir bajo presión, controlar con precisión, girar, superar al marcador y avanzar con velocidad. La combinación de apoyos, paredes, cambios de posición y conducción hacia la puerta de conos mantiene la atención y la dinámica del grupo.