Área Arqueros reúne contenidos sobre la preparación específica del arquero de fútbol, desde la iniciación y el desarrollo hasta el alto rendimiento, con atención a la técnica, la movilidad, la entrada en calor, la gestión del entrenamiento y la competencia.
La formación del arquero requiere procesos sistemáticos, regulares y a largo plazo, además de un entrenamiento diferente al de sus compañeros, porque esta posición necesita respuestas técnicas, físicas, tácticas y mentales específicas.
La formación del arquero como proceso continuo
En este artículo desarrollamos la formación del arquero de fútbol, sabemos que son procesos complejos y dinámicos. Porque hablamos de procesos complejos ya que deben ser de forma sistemáticos, regular y a largo plazo.
Presentamos este desarrollo en 3 etapas: Iniciación, Desarrollo, Alto Rendimiento.
Etapa de iniciación
La etapa de iniciación comienza con la familiarización del niño con el puesto, el balón, el espacio y las acciones básicas que deberá realizar bajo el arco.
Enfrentarse al balón, observar su trayectoria, dejar de temerle a su velocidad para atraparlo… Estas son algunas claves que grandes porteros de la historia del fútbol como Lev Yashin, José Luis Chilavert, René Higuita, Oscar Córdoba o Iker Casillas aprendieron y entrenaron durante su profesión.
Si tu hijo está pensando en una posición como arquero, debemos de estar seguros si los guantes se adaptan bien a sus manos y muñecas.
Etapa de desarrollo
Llegar a ser el mejor portero no es algo que logres de la noche a la mañana. Es una meta que requiere de esfuerzo y un excelente entrenamiento de arqueros muy riguroso y diferente al de tus compañeros, pues, aunque formas parte de un equipo, tu posición en el campo necesita un entrenamiento peculiar.
El desarrollo del arquero combina la repetición técnica con la comprensión del juego, la toma de decisiones y la capacidad para responder a situaciones variables.
Alto rendimiento
La etapa de alto rendimiento exige consolidar los recursos técnicos y trasladarlos a contextos de máxima exigencia competitiva.
La Federación de Fútbol de Chile sigue impulsando la formación de profesionales del Fútbol Chileno y perfeccionando el establecimiento de un perfil claro del arquero ideal para las Selecciones Chilenas, alineando metodologías entre nuestra institución y más de 25 clubes del balompié criollo.
Entrenamiento adecuado para arqueros
En 1AR creemos que una forma de entrenar adecuadamente es crear un círculo de confianza entre alumnos y entrenadores. Generar un espacio de coparticipación y aprender de todo lo que sucede, de lo “bueno” y lo “malo”.
Si bien, todo está limitado, y a la vez, relacionado a las creencias, el entrenamiento necesita una participación activa del arquero y una relación de confianza que favorezca el aprendizaje.
La preparación no se limita a ejecutar ejercicios, sino que también implica observar, corregir, evaluar y comprender qué sucede durante cada acción.
Movilidad y estabilidad en el arquero
Hola mi nombre es Sebastián Payer y soy parte del equipo de 1AR. En esta oportunidad vamos a hablar de concepto de movilidad, de estabilidad y clasificación de articulaciones
¿Qué es la movilidad articular? La movilidad articular es la capacidad para mover una articulación en una determinada dirección a través de su rango de movimiento.
La movilidad y la estabilidad son componentes relacionados con la eficacia del arquero, ya que permiten adoptar posiciones, desplazarse, lanzarse y recuperar el equilibrio durante las acciones defensivas.
Entrada en calor precompetitiva
A la hora de prepararse para competir se requiere que consideremos algunos aspectos como un todo y evitar aislarlos. Ya que todos dependen del otro, por lo que todos los sentidos y enfoque deben estar en la realización de estas acciones en el presente.
Reconocimiento del campo
Es importante que el arquero conozca el espacio en el que va a competir y que centre su atención en las condiciones que pueden influir en sus desplazamientos y acciones.
La entrada en calor precompetitiva debe integrar la activación corporal, el contacto con el balón, los desplazamientos y la atención específica que exige el puesto.
Guantes de arquero: adaptación y función
Si eres cancerbero, estarás de acuerdo en que tus guantes son quizá la herramienta más importante para garantizar el mejor desempeño en un equipo de fútbol. Te proporcionan el agarre necesario, amortiguan la mano y, en última instancia, te ayudan a bloquear, atrapar y golpear la pelota.
Elegir los mejores es una necesidad, pero los guantes deben adaptarse correctamente a las manos y muñecas del arquero.
Los tipos de corte que observamos en los guantes de arquero para niños determinan parte del ajuste y deben considerarse junto con la comodidad y la libertad de movimiento.
La atajada como expresión del puesto
En el fútbol, cada año se ve y se disfruta de unos espectaculares goles alrededor del mundo, goles dignos de enmarcar y de querer seguirlos viendo cada vez más. Sin embargo, así como se ven goles aparatosos también se ven atajadas que merecen estar en las portadas de los cuadernos.
La atajada reúne lectura de trayectoria, velocidad de reacción, coordinación, decisión y control corporal.
Donde otros brindan quietos, nosotros festejamos atajando
Si le preguntas a cualquier persona cómo imagina una fiesta de fin de año, te hablará de mesas, comida y baile. Pero la comunidad de Área Arqueros tiene un ADN distinto. Nosotros celebramos de la única forma que sabemos: con los guantes puestos.
La Batalla de Arqueros y el desafío uno contra uno
El fútbol suele premiar al que hace el gol, pero la modalidad “Batalla de Arqueros” invierte la ecuación: aquí el rey es quien lo evita y quien tiene la precisión para contraatacar.
Este pasado domingo 16 de noviembre, el desafío uno contra uno permitió trasladar al arquero a una competencia en la que la atajada, el lanzamiento y la precisión tienen un papel central.
¿Te quedaste con ganas de atajar? Preparate para el próximo torneo
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Pretemporada y entrenamiento integral
Celebramos en este nuevo inicio de año 2024 con ustedes en la pretemporada más completa que pudimos crear.
Fue maravilloso ver sus expresiones de disfrute y esfuerzo a cada paso de que fuimos dando juntos los quince (15) días donde hemos desarrollado las sesiones de entrenamiento.
Un entrenamiento integral y sostenido permite trabajar distintos componentes de la preparación sin separar las exigencias que aparecen durante la competencia.
Gestión y desarrollo del arquero
La gestión del arquero comprende la organización del proceso, la relación con los entrenadores, la evaluación de las acciones y el seguimiento del progreso.
El aprendizaje se fortalece cuando existe un círculo de confianza entre alumnos y entrenadores y cuando se genera un espacio de coparticipación para aprender de todo lo que sucede, de lo “bueno” y lo “malo”.
Como cultura, no aceptamos formarnos, capacitarnos, que nos evalúen y nos critiquen. En Chile, mis compañeros de trabajo eran reacios a que la dirección del colegio los evaluara, pero eso me sirve para mejorar y ver qué hago mal.
En Europa, se es más abierto a la autocrítica, a enriquecerse con el trabajo de otros. Por eso, hay más apertura a los equipos multidisciplinarios, acá los círculos son cerrados
Preparadores de arqueros y equipos multidisciplinarios
La historia de vida del puntarenense Jorge Coihuín está vinculada inexorablemente con la de muchos chilenos que emigraron en busca de las oportunidades que su propia tierra les negó, a pesar de sus enormes inquietudes y su capacidad profesional.
Hace una década, el profesor de Educación Física magallánico reside en Europa, donde desarrolla una emergente carrera como preparador de arquero y entrenador.
Con epicentro en Barcelona, trabajó en las escuelas de formación deportiva del Real Madrid, Mónaco, Milan, en la prestigiosa Fundación Marcet y dirigió al Gironella, de la liga profesional de fútbol sala femenino en España.
De hecho, ahora acaba de firmar contrato con el club catalán Júpiter, de la tercera división hispana.
"Estoy a cargo de la unidad de porteros en la institución y asisto al cuerpo técnico en todas las cosas técnico-tácticas de portero y también de la línea defensiva", cuenta a AS Chile Coihuín al finalizar la visita a su familia en Punta Arenas.
"En mi ciudad trabajar en el ámbito deportivo era complicado por la limitante climática. Y en Santiago no tuve muchas opciones, porque no estaba de acuerdo con el sistema de trabajo que hay acá en el país", explica el profesional.
Academias y desarrollo de talentos
Paralelamente a su labor en el club Júpiter, Coihuín lidera el proyecto de la Academia Talent Sport, en la ciudad de Barcelona.
"Tengo un centro de alto rendimiento. La formación y la capacitación es el fuerte del trabajo que hacemos. De hecho, jugadores nuestros y porteros están en el Espanyol de Barcelona.
Ahora, dos chicos se han ido a Portugal, a segunda división. Todos han hecho la formación con nosotros.
Nos llegan chicos con cualidades de distintos países y, en la academia, se forman y después se les lleva a pruebas distintos equipos europeos. Luego se ubican en equipo importantes", afirma el chileno, quien ha intentado acercarse a la ANFP para transmitir su labor.
Metodología y formación profesional
La Federación de Fútbol de Chile sigue impulsando la formación de profesionales del Fútbol Chileno y perfeccionando el establecimiento de un perfil claro del arquero ideal para las Selecciones Chilenas.
Mediante seminarios en aula y clases prácticas, el Staff de Preparadores de Porteros de la FFCH, liderado por Bruno Vásquez, ha completado cinco de las seis jornadas contempladas en este programa.
Con el objetivo de estandarizar la Metodología de entrenamiento de porteros y porteras de Selecciones Nacionales en el trabajo cotidiano de los clubes, y consolidar el desarrollo de sus arqueros tanto en sus ramas masculinas como femeninas, el Staff de Preparadores de Porteros de la FFCH ha entregado baterías de ejercicios, pautas de trabajo y material audiovisual a todos los involucrados.
Como en todas las instancias previas, una serie de arqueros juveniles fueron convocados para participar de un entrenamiento específico para porteros, que también funciona como clase práctica para los profesionales presentes.
En esta oportunidad, los convocados fueron:
- José Alburquenque - Universidad de Chile
- Maximiliano Mateluna - Palestino
- Camilo Sepúlveda - Cobresal
- Oscar Belmar - Universidad de Chile
Capacitación de preparadores de arqueros
El Colegio Profesional de Entrenadores de Fútbol informa los últimos cupos para el Curso Bases para la Formación del Arquero de Fútbol, a iniciarse el martes 11 de marzo de 2025.
La capacitación es la primera de los dos programas anuales que se efectúan en el organismo gremial que reúne a los directores técnicos.
El Colegio Profesional de Entrenadores de Fútbol anuncia la incorporación de los preparadores de arqueros, a partir de enero de 2024.
De acuerdo a los estatutos votados en la asamblea de socios del 14 de noviembre 2022 (que fueron ratificados en 2023 por el Ministerio de Economía), los especialistas del área de arqueros que hayan cumplido los requisitos establecidos pueden incorporarse al organismo.
A partir del martes 24 de mayo comenzará la segunda edición del curso Bases para la Formación del Arquero de Fútbol, organizado por el Colegio de Entrenadores e impartido por profesionales destacados en el área.
El Colegio Profesional de Entrenadores de Fútbol efectuará el segundo Curso Online de Preparación de Arqueros de Fútbol. A iniciarse el 16 de agosto, la capacitación será la continuación del programa efectuado en marzo, cuyo objetivo estaba relacionado con entregar los aspectos básicos de Iniciación en la materia.
El Colegio Profesional de Entrenadores de Fútbol efectuará el Curso Bases para la Formación del Arquero de Fútbol. A iniciarse el 1 de marzo, la capacitación está orientada a entregar los aspectos básicos de Iniciación en la materia.
El Instituto Nacional del Fútbol ofrecerá esta capacitación para todos quienes hayan cursado la licencia I y quieran optar al grado más alto dentro de las categorías existentes, acreditando conocimientos para trabajar como preparador de arqueros en Alto Rendimiento.
Congresos y actualización especializada
Sebastián Cabrera y Ariel Valderrama organizaron en 2019 el primer Congreso Internacional para preparadores de arqueros.
Con las consecuencias que tuvo el estallido social para los diversos eventos, debieron suspender hasta noviembre, para realizar la inédita actividad en San Carlos de Apoquindo, con un grupo de más de 80 asistentes que llegaron desde distintos lugares.
Al ya anunciado Luis Llopis, entrenador de arqueros de vasta experiencia en España y de gran éxito en su trabajo en Real Madrid, se suman el avezado brasileño Roberto Barbosa ‘Robertinho’, con 10 años en el equipo estelar de Cruzeiro y la primera exponente femenina en venir a este evento: la española Amalia Revuelta.
El alemán Marco Knopp se agrega a la lista de expertos internacionales que estarán en el 1º Congreso de Preparación de Arqueros, a desarrollarse en Chile durante el mes de noviembre.
Knopp, quien ha tenido un gran recorrido en la especialidad, con pasos por Borussia Dortmund, Red Bull Leipzig y Bochum, fue confirmado por la organización.
