Un partido de fútbol estándar dura 90 minutos: dos tiempos de 45 minutos, más un descanso de 15 minutos entre ambos. Sin embargo, la duración real suele ser de entre 95 y 100 minutos debido al tiempo añadido por lesiones, sustituciones, celebraciones, revisiones del VAR y otras interrupciones.
Si estás organizando tu horario para ver un partido, conviene considerar no solo los 90 minutos reglamentarios, sino también el descanso y los minutos adicionales que el árbitro incorpora al final de cada parte.
¿A qué hora empieza y termina un partido de 90 minutos?
El horario de inicio depende de la competición, el estadio y la programación televisiva. Una vez que comienza el encuentro, el tiempo se distribuye de la siguiente manera:
| Parte del partido | Duración habitual |
|---|---|
| Primera mitad | 45 minutos |
| Descanso | 15 minutos |
| Segunda mitad | 45 minutos |
| Tiempo añadido | Variable |
Por ejemplo, un partido que comienza a las 20:00 puede terminar aproximadamente entre las 21:35 y las 21:45, aunque el horario exacto depende de los minutos añadidos por el árbitro.
La duración oficial de juego es de 90 minutos, pero el descanso y el tiempo añadido hacen que la transmisión completa sea más extensa.
¿Por qué un partido de fútbol dura 90 minutos?
La regla de los 90 minutos data de 1866, durante un partido entre Londres y Sheffield. Ambos equipos acordaron jugar ese tiempo para resolver una disputa, y la norma se mantuvo. Fue formalmente incorporada a las Reglas del Juego en 1897.
Desde entonces, esta duración se ha convertido en una regla que se sigue en todo el mundo. Los partidos, tanto masculinos como femeninos, duran 90 minutos con un descanso de 15 minutos entre medias.
El formato estándar permite que los dos equipos disputen dos mitades iguales y cambien de campo durante el descanso. El cambio de campo durante el descanso se conserva desde aquella época, compensando cualquier ventaja derivada del viento o la pendiente.
Cómo se divide un partido de 90 minutos
Primera mitad: 45 minutos
Cada partido estándar comienza con un primer tiempo de 45 minutos. El reloj corre de forma continua y no se detiene cuando el balón sale del campo, se marca un gol o un jugador recibe atención médica.
A diferencia del baloncesto o del fútbol americano, el cronómetro del fútbol no se detiene durante las interrupciones. El árbitro, no el marcador del estadio, es el encargado oficial de controlar el tiempo.
Descanso: 15 minutos
El descanso en el fútbol dura 15 minutos. Los jugadores tienen derecho a este descanso según la Regla 7 del Reglamento, que establece que no debe exceder los 15 minutos.
El cronómetro del descanso comienza a correr cuando el árbitro pita el final de la primera parte. Durante este periodo, los jugadores se rehidratan, reciben tratamiento para los golpes y escuchan los ajustes tácticos del cuerpo técnico.
El formato actual de 15 minutos se estableció con la profesionalización del juego, dando a los jugadores tiempo suficiente para recuperarse sin que sus músculos se enfriaran por completo.
Segunda mitad: 45 minutos
Después del descanso, los equipos regresan al terreno para disputar otros 45 minutos. En esta parte también se añade el tiempo perdido durante las interrupciones.
Qué es el tiempo añadido
El tiempo de descuento son minutos adicionales que el árbitro agrega al final de cada tiempo para compensar el tiempo perdido durante el juego. A veces se le llama tiempo de lesión, aunque ese término no refleja la cantidad de factores que contribuyen a él.
Las demoras que generan tiempo de descuento incluyen lesiones, sustituciones, revisiones del VAR, celebraciones de goles y pérdidas de tiempo deliberadas. Cada una puede parecer insignificante por separado, pero se acumulan rápidamente.
El cuarto árbitro muestra en un tablero el mínimo de minutos que se añadirá, pero el árbitro puede prolongar todavía más ese periodo. No existe un máximo fijo de tiempo añadido.
- Lesiones y atención médica.
- Sustituciones.
- Celebraciones de goles.
- Revisiones del VAR.
- Pérdidas de tiempo deliberadas.
- Expulsiones y tarjetas.
- Otras interrupciones relevantes.
Porque el reloj nunca se detiene, el fútbol compensa el tiempo perdido al final de cada mitad. Por eso un partido casi nunca termina exactamente en el minuto 90:00.
Cuánto tiempo añadido puede tener un partido
En el fútbol de élite, de cinco a diez minutos de tiempo de descuento por tiempo se ha convertido en algo habitual, en lugar de excepcional.
La presión por aumentar el tiempo de descuento quedó patente en el Mundial de Qatar 2022, donde la FIFA ordenó a los árbitros que contabilizaran todas las demoras medibles.
En el partido de la fase de grupos entre Inglaterra e Irán, se añadieron 27 minutos y cuatro segundos a los 90 minutos reglamentarios, un récord en la historia de los Mundiales hasta ese momento. En la fase de grupos, los partidos promediaron poco menos de 12 minutos de tiempo de descuento entre ambas mitades.
La duración efectiva del encuentro también puede ser muy distinta de la duración oficial. El promedio en las últimas temporadas ronda los 54-55 minutos por partido, lo que significa que más de un tercio de cada periodo de 90 minutos no implica juego activo.
¿El reloj se detiene durante el partido?
El reloj corre continuamente. No se detiene cuando el balón sale, cuando se marca un gol o cuando un jugador recibe tratamiento por una lesión.
El árbitro registra las interrupciones y decide cuántos minutos deben añadirse al final de cada parte. El número que aparece en la pantalla del estadio funciona como referencia para los aficionados, pero el árbitro es el responsable oficial del tiempo.
Esta es la razón por la que un encuentro programado para 90 minutos puede prolongarse varios minutos más después de que el marcador alcance el minuto 90.
Partidos que terminan empatados después de 90 minutos
En los partidos de liga, un empate es un resultado válido, por lo que el encuentro termina después de los 90 minutos reglamentarios y el tiempo añadido.
Los partidos eliminatorios son diferentes, porque es necesario determinar qué equipo avanza. Si el marcador está igualado después del tiempo reglamentario y el tiempo añadido, el partido puede pasar a la prórroga.
Cuánto dura la prórroga
La prórroga consta normalmente de dos tiempos adicionales de 15 minutos, para un total de 30 minutos.
La prórroga no es muerte súbita. Se disputan las dos partes completas y también se añade tiempo adicional a cada una de ellas.
No hay un descanso completo entre los dos periodos de 15 minutos. Los jugadores cambian de lado y el juego se reanuda casi de inmediato, aunque la Regla 7 permite una breve pausa para beber de no más de un minuto a la mitad de la prórroga.
Si el marcador sigue igualado después del tiempo añadido, el juego pasa a la tanda de penaltis. Los goles marcados durante la prórroga se consideran parte del marcador final.
Cuánto dura una tanda de penaltis
En una tanda de penaltis, cada equipo realiza cinco lanzamientos alternados. El equipo que marca más goles después de esos cinco lanzamientos gana.
Si los equipos siguen empatados después de cinco tiros por lado, la tanda continúa mediante el sistema de “gol por gol”. Los equipos realizan lanzamientos alternativos hasta que uno de ellos marque y el otro falle.
Este proceso se conoce como “muerte súbita”. Tan pronto como un equipo falla un tiro mientras el otro equipo anota, quedan fuera de la competencia.
Una tanda de penaltis suele durar entre 10 y 20 minutos. Los tiros desde el punto penal no se suman al marcador final del partido; se utilizan para decidir qué equipo avanza a la siguiente etapa de la competencia.
Duración total de un partido eliminatorio
Si se suman los 90 minutos reglamentarios, el descanso, el tiempo añadido, la prórroga y una posible tanda de penaltis, los partidos eliminatorios más largos pueden superar las dos horas y media desde el primer silbato hasta el último.
| Escenario | Duración aproximada |
|---|---|
| Partido regular | 90 minutos de juego |
| Partido regular con descanso y añadido | Entre 110 y 120 minutos aproximadamente |
| Partido con prórroga | 120 minutos de juego más tiempo añadido |
| Partido con tanda de penaltis | Más de 150 minutos en algunos casos |
Duración de los partidos juveniles
Los partidos de categorías inferiores son más cortos para tener en cuenta las exigencias físicas de los jugadores más jóvenes. La duración de los partidos aumenta con la edad, llegando a completarse hasta los 90 minutos cuando los jugadores alcanzan la categoría sénior.
| Categoría | Duración |
|---|---|
| Menores de 6 años | Dos tiempos de 10 minutos |
| Menores de 8 años | Dos tiempos de 20 minutos |
| Menores de 10 años | Dos tiempos de 25 minutos |
| Menores de 12 años | Dos tiempos de 30 minutos |
| Menores de 14 años | Dos tiempos de 35 minutos |
| Menores de 16 años | Dos tiempos de 40 minutos |
| Menores de 18 años y mayores | Las dos mitades estándar de 45 minutos |
La duración exacta puede variar según la federación, la competición y la edad de los participantes. Most United States Youth Soccer guidelines shorten the halves as players get older, and many leagues set their own rules on top of that.
El fútbol escolar de Estados Unidos suele disputarse en dos tiempos de 40 minutos, para un total de 80 minutos, mientras que el fútbol universitario y profesional utiliza el formato completo de 90 minutos.
Partidos de fútbol femenino
El fútbol femenino profesional se rige por las mismas Reglas del Juego: dos tiempos de 45 minutos, un descanso de 15 minutos entre tiempos y las mismas reglas en cuanto al tiempo de descuento, la prórroga y los penaltis.
Partidos de ida y vuelta
En las eliminatorias a doble partido, el equipo con el marcador global más alto en ambos encuentros avanza a la siguiente ronda. Si el marcador global está empatado tras ambos partidos, la eliminatoria se decide en la prórroga, que se juega al final del partido de vuelta.
La regla del gol de visitante, que antes otorgaba la clasificación al equipo que marcaba más goles fuera de casa, fue abolida por la UEFA en 2021 y desde entonces se ha eliminado de la Liga de Campeones, la Liga Europa y la mayoría de las grandes competiciones.
Si el marcador permanece empatado tras la prórroga, la eliminatoria se decide en la tanda de penaltis.
Cambios previstos en las reglas desde julio de 2026
La International Football Association Board aprobó nuevos cambios en las reglas en febrero de 2026, dirigidos específicamente a combatir la pérdida de tiempo. Entrarán en vigor el 1 de julio de 2026 y se aplicarán en la Copa Mundial de la FIFA 2026.
- Saques de banda y saques de meta: si el árbitro considera que un saque de banda o un saque de meta se está retrasando deliberadamente, comienza una cuenta regresiva visual de cinco segundos.
- Incumplimiento del tiempo: si no se ejecuta el saque dentro del plazo, el jugador que lo sustituya quedará temporalmente excluido del campo.
- Jugadores lesionados: cualquier jugador que reciba tratamiento en el terreno de juego deberá abandonar el terreno y permanecer fuera de él durante al menos un minuto de juego antes de regresar.
Horarios del Cuadrangular 90 Minutos por la Vida
El Cuadrangular 90 Minutos por la Vida vuelve a abrir el calendario futbolístico en Costa Rica con una jornada que trasciende lo deportivo.
Más allá de los resultados, el evento se ha consolidado como una cita especial para las familias y los aficionados, combinando espectáculo, emociones y compromiso social.
El Cuadrangular 90 Minutos por la Vida es un tradicional evento benéfico de fútbol en Costa Rica que une a los clubes más emblemáticos del país en un torneo amistoso con el objetivo de recaudar fondos para la Asociación de Lucha Contra el Cáncer Infantil.
La edición 26 del evento solidario se jugará el domingo 4 de enero de 2026, con el balón rodando a partir de las 5:00 p. m. hora de Costa Rica en el Estadio Nacional de Costa Rica, ubicado en La Sabana, San José.
Partidos programados
El formato del torneo combina cuatro equipos en una cuadrangular, donde cada uno disputa un partido de dos tiempos de 15 minutos cada uno.
- Alajuelense vs. Cartaginés.
- Herediano vs. Saprissa.
- Herediano vs. Cartaginés.
- Alajuelense vs.
La duración de cada partido de este cuadrangular es diferente de la de un encuentro profesional estándar: cada equipo disputa dos tiempos de 15 minutos.
La tradicional cuadrangular se transmitirá en vivo en Costa Rica por televisión abierta, con cobertura confirmada para Canal 7, lo que permitirá seguir todos los encuentros desde cualquier parte del país.
Saprissa 0-2 Alajuelense (90 Minutos Por La Vida)
Entradas y actividades
El evento no se limita a los partidos de fútbol: tradicionalmente organiza actividades previas y paralelas que involucran a los asistentes en la causa de solidaridad.
Las entradas para asistir al Cuadrangular 90 Minutos por la Vida se pueden comprar en línea a través de SpecialTicket.net o de forma presencial en las boleterías del Estadio Nacional desde horas antes del evento.
Los costos suelen ser accesibles, con precios establecidos por zonas como sol y sombra, permitiendo a un amplio público apoyar la causa con su asistencia.
Cómo seguir los partidos y consultar los horarios
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Preguntas frecuentes sobre los 90 minutos de fútbol
¿Cuánto dura un partido de fútbol del Mundial?
Los partidos de la fase de grupos del Mundial siguen el formato estándar de 90 minutos más el tiempo añadido. En caso de empate, los partidos de eliminación directa pueden añadir 30 minutos de prórroga, seguidos de una tanda de penaltis si fuera necesario.
¿Cuánto dura el descanso?
El descanso entre dos tiempos dura 15 minutos en el fútbol profesional, tal como lo establecen las Reglas del Juego.
¿Qué porcentaje del partido tiene el balón en juego?
Los datos de la Premier League muestran que el balón está en juego activo durante un promedio de entre 54 y 55 minutos por partido, menos del 60% de los 90 minutos del encuentro.
¿Los partidos juveniles duran 90 minutos?
No siempre. En los partidos juveniles se reduce el tiempo límite para compensar la falta de condición física de los jóvenes. La duración aumenta progresivamente con la edad.
¿Todos los partidos empatados tienen prórroga?
No. En las competiciones de liga, un empate es un resultado válido y el partido termina después de los 90 minutos y el tiempo añadido. La prórroga se utiliza principalmente en determinadas eliminatorias.
¿La tanda de penaltis cambia el marcador final?
No. Los tiros desde el punto penal no se suman al marcador final del partido; se utilizan para decidir qué equipo avanza a la siguiente etapa de la competencia.