Hockey como deporte alternativo: resumen del floorball, el unihockey y el hockey callejero

El hockey como deporte alternativo puede practicarse mediante modalidades adaptadas a las instalaciones escolares y a las características del alumnado, especialmente a través del floorball o unihockey. El objetivo consiste en introducir una bola de plástico en la portería contraria utilizando un stick, y vence el equipo que consigue más goles.

El floorball es un deporte colectivo derivado del hockey sobre hielo que conserva sus elementos esenciales -el stick, la bola, la portería, el ataque y la defensa-, pero adapta las reglas, el material y el espacio para facilitar una práctica más segura, sencilla, dinámica e inclusiva. También existe el street hockey, una variante que se juega a pie o con patines sobre superficies duras como calles, parques o canchas de cemento y asfalto.

¿En qué consiste el hockey como deporte alternativo?

El floorball o unihockey es un deporte de equipo, practicado en pista cubierta. El objetivo del juego es meter una pelota plástica en la portería contraria usando un bastón ligero. Ambos equipos tienen cinco jugadores y un portero en la pista.

El Floorball es un deporte muy parecido al hockey. Con el uso del stick, los jugadores tienen el objetivo de introducir la bola dentro de la portería contraria - metiendo gol - , ganando el equipo que más goles consigue.

Es un deporte fácil de aprender, muy dinámico y de reglas sencillas. Al manejarse un palo o estick, el hockey desarrolla habilidades propias y distintas a las de otros deportes colectivos.

Las reglas del floorball son bastante parecidas a las del hockey sobre hielo, aunque con algunas diferencias evidentes. Es un juego rápido, y es popular como un deporte competitivo así como para mantener la forma física.

Origen y evolución del floorball

El floorball tiene sus orígenes en EE.UU. durante la segunda mitad del siglo XX. Surgió como una práctica derivada del hockey hielo. Se utilizaba en los colegios porque no era tan peligroso como el hockey hielo además no hacían falta patines y pista de hielo.

Rápidamente este deporte se difundió por todo el país celebrándose en 1962 en Míchigan el primer campeonato de floorball. Se difundió en Europa gracias a unos estudiantes suecos, que lo vieron jugar en Holanda.

A partir de este momento se produce el boom de este deporte siendo Francia el impulsor. En España se introdujo gracias a los colegios e institutos que incluyeron este deporte en su programación.

En la actualidad ha pasado a llamarse Unihockey. Pero también se le ha llamado Plasticbandy, Softbandy, Floorbandy, Innebandy, Floorhokey, Unihoc.

A nivel internacional, cuatro países han dominado este deporte desde la creación de la IFF (Federación Internacional de Floorball) en 1986: República Checa, Suecia, Finlandia y Suiza.

La competición internacional más importante es el Campeonato del Mundo, que se celebra cada dos años: desde 1996 y en los años pares en categoría masculina; y desde 1997 y en los años impares en categoría femenina.

La popularidad del floorball va creciendo en muchos otros países de Europa y otras partes del mundo. En 2009, la Federación Internacional de Floorball (IFF) contaba con las federaciones y asociaciones nacionales de 37 países

Antecedentes históricos del hockey

En civilizaciones antiguas como China, Persia e India ya se practicaban juegos con pelotas y bastones. En la antigua Grecia ya se jugaba al hockey; en el bajo relieve de un templo griego del año 500 a.C. se encontró la escultura de 6 atletas jugando con bolas y bastones.

Antecedentes inmediatos del hockey-sala son el hockey hierba, el hockey sobre hielo- originario de Canadá- y el hockey sobre patines.

El hockey debe su nombre a la palabra francesa «hocquet», que significa «cayado de pastor», en referencia a la forma curva de un palo de hockey.

Este deporte tiene raíces antiguas, con registros de una versión primitiva jugada hace 4.000 años en Egipto, así como variantes en lo que hoy es Etiopía (1.000 a.C.) e Irán (2.000 a.C.). Según varios museos, los romanos, los griegos y los aztecas también practicaban este deporte.

El hockey moderno surgió en Inglaterra a mediados del siglo XIX, desarrollándose en escuelas privadas de todo el país, como Eton. En 1875 se creó una asociación de hockey en el país, pero se disolvió después de siete años.

Posteriormente, en 1886, se fundó la Asociación de Hockey en Inglaterra, que trabajó para establecer el primer conjunto de reglas del juego.

Objetivo del juego

Es introducir una bola de plástico en la portería del equipo contrario, golpeándola con un palo o estick. Cada vez que se consigue, se marca un gol y vence un encuentro el equipo que más goles marca.

El objetivo es anotar más goles que el equipo contrario, enviando la pelota o pastilla a la portería rival con el stick.

Es gol cuando toda la bola cruza la línea de gol. No es válido si un atacante dirige o patea la bola hacia la portería con el cuerpo o el pie.

Para iniciar el juego tras la consecución de un gol se efectúa un saque neutral o “bully” desde el centro del campo.

Equipos, jugadores y roles

Un partido tiene una duración de 2 tiempos de 20 minutos con un descanso de 5 minutos. Se enfrentan dos equipos de 5 jugadores y un portero. Sin embargo, también se puede jugar en equipos de 4 ó 3 jugadores.

El floorball presenta fundamentalmente dos modalidades de juego: 6 contra 6 (5 jugadores y un portero) competición oficial. 4 contra 4 (sin portero)

Debido a la intensidad del juego y la duración del mismo los equipos pueden estar formados hasta por 20 jugadores, con un máximo de 6 jugadores (incluido el portero) a la vez dentro del terreno de juego.

Se pueden realizar tantas sustituciones como se deseen, de forma que puedan ser sustituidos varios jugadores a la vez, y que un jugador pueda ser sustituido varias veces.

La visión del Floorball debe estar basada en la igualdad y la cooperación. El equipo está formado por 4 jugadores más el portero. Los jugadores tienen funciones de ataque y defensa.

Es importante el cambio de roles (jugador y portero) para que los alumnos experimenten cada situación. Los equipos deben ser mixtos, y cada jugador solo puede defender a otro de su mismo sexo.

Funciones de los jugadores

Los jugadores tienen funciones de ataque y defensa.

El portero puede tocar y golpear la pelota con todas las partes del cuerpo, incluidos brazos y cabeza. Si sale del área grande de portería actuará y será considerado como un jugador de campo pero sin stick.

Duración de los partidos

El partido dura tres tiempos de 20 minutos cada uno con un descanso de 10 min. entre periodos.

Un partido tiene una duración de 2 tiempos de 20 minutos con un descanso de 5 minutos.

La duración varía, pero comúnmente se juega en tiempos de 10 a 20 minutos por período, con 2 o 3 períodos.

Campo de juego e instalaciones

Las dimensiones del terreno de juego son similares a las de un campo de balonmano y fútbol sala; las medidas recomendadas son 20 m de ancho por 40 m de largo y está rodeado por unas vallas (“rink”).

Existe una línea central que divide el campo en dos mitades y un punto central donde se realiza el saque antes de cada periodo y después de un gol.

El terreno de juego es de 24 metros de largo por 15 de ancho. El área de portería es de 4 metros de largo por 3 de ancho.

Las porterías están separadas del fondo del terreno de juego por una distancia de 3 metros.

El campo debe medir como mínimo 10mts x 20 mts. Está acotado en todo su perímetro por vallas delimitadoras.

Cuando la bola sale del terreno de juego por encima de las vallas (“rink”) que limitan el campo, el juego se reanuda desde el lugar por donde salió y a una distancia de la banda de 1.5 m.

Material necesario

Stick

Un stick por jugador (excepto el portero), de plástico duro y con longidud de aproximadamente 1 metro.

El palo de hockey o estick es de material de plástico. No puede pesar más de 380 grs ni medir más de 950 cmts. El mango es redondeado.

Está normalmente fabricado con materiales plásticos. La longitud del stick es otro factor importante y está en relación con la altura del jugador, no excederá de 110 cm desde la base hasta el final del mango.

Se puede golpear la pelota con las dos caras de la pala del stick.

Bola

Una bola hueca y con agujeros.

La bola, esférica y de color variable. será de material plástico y tendrá un diámetro de 72 mm y 26 agujeros colocados de forma simétrica de 10 mm de diámetro. Su peso no excederá de 23 gr.

La bola debe pesar menos de 23 grs. Tiene un diámetro de 72 mm y 26 agujeros de 10 msm de diámetro colocados de forma simétrica

Porterías

Las porterías, de 60 x 90 cms, se encuentran a 2,85 mts de la línea de fondo.

Las porterías miden 115 cm (alto) x 160 cm (ancho) x 60 cm (fondo). Están fabricadas con tubo de 65 mm y pintadas de rojo. También llevan una red.

Están bordeadas por dos áreas:

Técnica básica

Agarre del stick

El stick se coge por el extremo superior del mango con la mano menos hábil, mientras que la mano más hábil se coloca a unos 20 cm de la primera, sobre la parte media del stick.

Aunque normalmente la mano izquierda se coloca en la parte superior y la derecha más baja, hay quién se encuentra más cómodo al revés.

La más baja no aprieta demasiado el stick para facilitar el giro del mismo con el movimiento de la mano superior. Las rodillas están semiflexionadas para dar más estabilidad y proteger la espalda.

Conducción

La conducción permite al jugador con la bola desplazarse de un lugar a otro.

Se caracteriza porque se puede golpear la bola con ambas caras de la pala del stick, por lo que el agarre también puede hacerse con la derecha o la izquierda.

Parada o recepción

Es una de las técnicas más importantes, sino se sabe parar adecuadamente la bola no se podrá controlarla y será complicado volver a pasarla.

En la recepción se realiza un movimiento con el stick de acompañamiento o desaceleración de la bola hasta detenerla.

La pala del stick debe colocarse ligeramente inclinada hacia delante para que la bola no salte por encima.

Reglas básicas del floorball

Acciones permitidas

• Parar la bola con el stick, el pie y el pecho.
• Golpear la bola con las dos caras del stick y agarrar el stick con la mano dcha o izqda.
• Jugar con la pared, si existe.
• Quitar la bola al contrario.
• Golpear la bola dentro del área de portería, pero sin entrar en ella.
• Parar la bola con el pie o con el pecho.
• Meter el estick en el área de portería, siempre que la bola se encuentre dentro.
• Jugar con las bandas.
• Golpear o dirigir la bola con cualquier parte del stick.
• Parar o tocar la bola con cualquier parte del cuerpo excepto la cabeza y las extremidades superiores.
• Jugar con las bandas (“rink”).
• Se permite dirigir la pelota con el pie hacia el stick, pero no se puede dar más de un toque seguido.

Acciones no permitidas

• Levantar el stick por encima de la rodilla para golpear la bola.
• Parar la bola con la cabeza o la mano.
• Pasar la bola a otro jugador con el pie, o golpear en éste más de una vez.
• Jugar la bola tumbados en el suelo.
• Jugar la bola estando situados dentro del área de portería.
• Empujar o agarrar a otro jugador.
• Jugar la bola con la mano.
• Levantar la pala del estick por encima de la cadera.
• Entrar en el área de portería.
• Jugar el palo con peligro.
• Lanzar el palo.
• Parar la bola con la cabeza, el brazo o con la mano, e intervenir en salto con los dos pies fuera del suelo.
• Jugar la pelota tumbado en el suelo.
• Golpear, bloquear o interferir los movimientos del stick del contrario.
• Empujar, agarrar o zancadillear al contrario.
• No está permitido jugar la bola en el aire por encima de la altura de la rodilla.

Infracciones y penalizaciones

Golpe franco

Ante cualquier infracción en el juego, el árbitro concederá un saque de golpe franco al equipo contrario. La bola se pone en juego desde el lugar donde se cometió la infracción.

Los jugadores defensores mantendrán una distancia mínima de 3 metros respecto a la bola, incluidos los sticks. Ningún saque se realizará a una distancia inferior a 3 m. del área de portero.

Puede conseguirse gol como consecuencia de un saque directo de golpe franco.

Las faltas se sancionan con golpe franco: un saque desde el punto donde se cometió la falta

Penalti

Se sanciona con un lanzamiento de penalti a todo jugador que comete una infracción grave ante una situación clara de gol, o cuando un defensor permanece en el interior del área del portero para evitar el lanzamiento a portería o el gol.

Cuando un jugador comete una falta grave ante una situación clara de gol, el árbitro indica penalti

Expulsiones

Los jugadores pueden ser sancionados con expulsiones temporales o definitivas por acciones o comportamientos antideportivos, realizar acciones que comporten peligro o por su reincidencia en las faltas.

La duración de las expulsiones temporales va desde los 2 a los 10 minutos.

El jugador con un comportamiento antideportivo o que reincide en las faltas puede ser expulsado 2 ó 5 minutos.

Saques neutrales y reanudaciones

También se denomina “bully” proviene del hockey hielo.

Se señala en las siguientes situaciones:

• La bola es deteriorada (aplastada) de forma involuntaria o la bola no puede ser jugada correctamente.
• Las vallas del “rink” se han separado en una zona próxima a donde se juega la bola.
• La portería ha sido desplazada involuntariamente y no puede ser colocada rápidamente.
• Se produce una lesión grave o que afecta directamente al juego.
• Tienen lugar circunstancias especiales (la entrada de personas no autorizadas, objetos en la pista, falta de luz, etc.).
• El árbitro no puede decidir el equipo infractor en un saque o golpe franco, o se produce una acción antirreglamentaria simultáneamente por ambos jugadores.

Cuando la bola sale del terreno de juego por encima de las vallas (“rink”) que limitan el campo, el juego se reanuda desde el lugar por donde salió y a una distancia de la banda de 1.5 m. pone la bola en juego el equipo contrario al jugador que tocó la bola en último lugar.

El resto de jugadores respetarán una distancia mínima de 3 m, sticks incluidos. El jugador que saca no puede volver a tocar la bola hasta que haya sido tocada por otro jugador. La bola no puede ir directamente hacia portería, tiene que tocar antes a otro jugador.

El floorball en Educación Física

Habitualmente estamos acostumbrados a observar clases de Educación Física centradas en los mismos deportes y actividades, volviéndose así repetitivas y poco motivante.

En la mano de los nuevos profesionales de este ámbito esta cambiar las clases, hacer de ellas algo totalmente distinto y novedoso para los alumnos.

Por ello nuestro objetivo principal en la realización de este trabajo es diseñar una unidad didáctica sobre juegos alternativos dando a conocer con ella la adaptación de dos juegos alternativos en el ámbito escolar y facilitando a los alumnos a que conozcan nuevos deportes y nuevas actividades, mejorando así su formación deportiva.

Consideramos a los Juegos Alternativos como grandes factores motivacionales en las clases de Educación Física, ya que introducen muchas novedades y nuevas experiencias para los alumnos en las mismas, no solo para los alumnos sino también para el profesorado.

Los juegos alternativos pueden aplicarse en todas las etapas educativas, pero en este caso se desarrollara en el segundo ciclo, tercero de Primaria; en una clase de aproximadamente veinte alumnos.

Las sesiones están preparadas para adaptarlas en el caso de que en la clase tuviéramos algún alumno con necesidades educativas especiales.

Objetivos didácticos

• Conocer y aprender los juegos alternativos.
• Nociones básicas de orientación y coordinación de los movimientos.
• Comprensión y aceptación de reglas para jugar, participación en su regulación y valoración de su necesidad, y del papel del juego como medio de disfrute y de relación con los demás.
• Confianza en las propias posibilidades de acción, participación y esfuerzo personal en los juegos y en el ejercicio físico.
• Gusto por el juego.
• Exploración y valoración de las posibilidades y limitaciones perceptivas, motrices y expresivas propias y de los demás.
• Iniciativa para aprender habilidades nuevas.
• Desarrollo de valores a través del juego, como compañerismo, respeto, coeducación.

Organización de una unidad didáctica

Esta Unidad Didáctica está pensada para desarrollarse en ocho sesiones, que se dividirán en dos bloques. Cada bloque de cuatro sesiones esta ideado para desarrollar un deporte alternativo.

Primero trabajaremos el Floorball y el segundo al Tchoukball. Ambos bloques siguen la misma organización temporal: en la primera sesión explicamos el deporte y sus normas, después de esto le dejamos tiempo libre para explorar el material y el juego; en la segunda y tercera sesión trabajamos el pase, recepción y conducción de cada deporte; y en la cuarta sesión realizamos un pequeño campeonato entre los alumnos.

Propuesta de sesiones escolares

Sesión 1: «Conociendo el floorball»

Objetivos: Desarrollar una clase motivadora con la que le presentaremos al alumnado el floorball y fomentar valores tales como el compañerismo.

Contenidos: Floorbal. Materiales: Sticks y pelotas de gomas. Metodología: Resolución de problemas.

Para empezar la clase les explico en que consiste el Floorball, sus reglas y las normas de seguridad. Entre todos indagamos como coger el stick, ya que ellos prueban la manera más fácil tanto para desplazarse como para lanzar.

Al ser el primer día les dejo que jueguen con los stick y pelotas de goma (no son las que utilizaremos a lo largo de las clases) libremente.

En un principio se desplazan y a medida que pasa la clase juegan entre ellos. Otra posibilidad es que en grupos inventen un juego y después lo expongan a sus compañeros.

Para acabar, todos sentados en el centro de la pista recordamos las normas de seguridad y resolvemos las dudas que han surgido en la clase.

Sesión 2: «Conociendo el floorball II»

Objetivos: Iniciarnos en el pase, recepción y conducción del Floorball.

Contenidos: Pase, recepción y conducción del Floorball. Materiales: Sticks y pelotas de tenis. Metodología: Resolución de problemas.

Desplazamientos: carrera continua, lateral, rodillas arriba, rodillas atrás, espalda,

Continuamos con un par de juegos: el pilla – pilla, cadena partida,

Repartimos el material y continuamos con desplazamientos con el stick y una pelota por alumno.

La misma actividad que antes, desplazándonos conduciendo la bola tenemos que intentar quitársela a los compañeros e intentar que nos no la quiten a nosotros.

Por parejas, nos desplazamos por la pista pasándonos la bola. Debemos de intentar no molestar a nuestros compañeros. A continuación intentaremos robarle la bola a otras parejas.

Continuamos por parejas y jugamos un uno contra uno. Nos desplazamos por toda la pista, no habrá porterías.

Nos unimos dos parejas y jugamos un dos contra dos. Lo realizaremos en un campo limitado y no habrá porterías.

Continuamos las parejas de antes y jugamos un dos contra dos. Se realiza en el mismo campo de antes pero ahora con porterías

Para finalizar, toda la clase nos reuniremos en el centro de la pista y debatiremos sobre que hemos aprendido y como lo hemos pasado, pudiendo corregir así los posibles errores.

Sesión 3: «Conociendo el floorball III»

Objetivos: Familiarizarnos con el pase, recepción y conducción del Floorball. Desarrollar la coordinación óculo – manual.

Contenidos: Pase, recepción y conducción del Floorball. Materiales: Sticks y pelotas de tenis. Metodología: Resolución de problemas.

Desplazamientos: carrera continua, lateral, rodillas arriba, rodillas atrás, espalda,

Continuamos con un par de juegos: el pilla – pilla, cadena partida,

Repartimos el material y continuamos con desplazamientos con el stick y una pelota por alumno.

La misma actividad que antes, desplazándonos conduciendo la bola tenemos que intentar quitársela a los compañeros e intentar que nos no la quiten a nosotros.

Por parejas, nos desplazamos por la pista pasándonos la bola. Debemos de intentar no molestar a nuestros compañeros.

Nos unimos dos parejas y nos desplazamos la pelota, debemos de pasarnos la pelota entre nosotros sin dejar de desplazarnos. Una variante para este ejercicio es jugar un 2 contra dos pero sin dejar de desplazarnos.

Continuamos por grupos de cuatro y jugamos al juego de los 5 pases, es decir, cada pareja debe pasarse la bola sin que la otra pareja se la quite, si la quita empieza esta pareja a pasarse. Se realizara con desplazamientos. Si observamos que consiguen fácilmente los cinco pases, le añadiremos más pases.

Para acabar, con el mismo grupo de cuatro jugamos a tres contra uno, es decir, tres se pasan la pelota y uno intenta quitárselas, al alumno que se la quite pasa a quedársela. Este ejercicio se realizara en estático.

Para finalizar, toda la clase nos reuniremos en el centro de la pista y debatiremos sobre que hemos aprendido y como lo hemos pasado, pudiendo corregir así los posibles errores.

Sesión 4: «Campeonato de floorball»

Objetivos: Contenidos: Floorball. Materiales: Sticks y pelotas de gomas. Metodología: Resolución de problemas.

Desplazamientos: carrera continua, lateral, rodillas arriba, rodillas atrás, espalda,

Continuamos con un par de juegos: el pilla – pilla, cadena partida,

Hoy haremos un campeonato de Floorball. Dividiremos la clase en cuatro grupos (igualados y mixtos) y jugaremos todos contra todos.

Para finalizar, toda la clase nos reuniremos en el centro de la pista y debatiremos sobre que hemos aprendido y como lo hemos pasado, pudiendo corregir así los posibles errores.

Igualdad, cooperación y seguridad

La visión del Floorball debe estar basada en la igualdad y la cooperación.

Los equipos deben ser mixtos, y cada jugador solo puede defender a otro de su mismo sexo.

La propuesta de actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la cooperación y el respeto a las demás personas resulta especialmente importante en este tipo de contenidos.

La práctica escolar debe comenzar con la explicación de las normas de seguridad y con la familiarización progresiva con el stick, la bola, las porterías y el espacio.

El uso del stick exige controlar la altura de la pala, mantener una distancia adecuada respecto a los demás jugadores y evitar golpes, lanzamientos, empujones o interferencias peligrosas.

Street hockey o hockey callejero

El street hockey, también llamado hockey callejero, es una variante del hockey sobre hielo o sobre patines que se juega en superficies duras como calles, parques o canchas de cemento o asfalto.

Es un deporte dinámico, divertido y accesible, ideal para jugar en cualquier espacio abierto.

Equipamiento necesario

• Stick o palo de hockey: Puede ser de madera, plástico u otros materiales.
• Pelota o pastilla: Generalmente es una pelota de goma dura o un disco diseñado para deslizarse mejor en superficies duras.
• Porterías: Pueden ser redes portátiles, porterías multi-deporte o marcadas con conos o con pintura.
• Protección opcional: Aunque no siempre es obligatoria, se recomienda usar guantes, espinilleras y casco, especialmente para los porteros.

Objetivo y desarrollo

El objetivo es anotar más goles que el equipo contrario, enviando la pelota o pastilla a la portería rival con el stick.

Los equipos pueden tener entre 3 y 6 jugadores por lado, dependiendo del espacio disponible. No siempre hay un portero, pero si lo hay, puede usar equipo de protección adicional.

El partido comienza con un face-off (enfrentamiento en el centro).

Se puede jugar con reglas de contacto limitado o sin contacto, según el acuerdo entre los jugadores.

Los jugadores deben pasar, driblar y disparar para intentar marcar goles.

No se permite levantar el stick por encima de la cintura en la mayoría de las variantes.

Si la pelota o la pastilla sale fuera de los límites, el equipo contrario lo pone en juego.

Faltas y variantes

• Alta del stick: Levantar el palo por encima de la cintura.
• Carga ilegal: Si se juega sin contacto, empujar o cargar a un oponente es falta.
• Juego peligroso: Golpear intencionalmente a un jugador con el stick o la pastilla.
• Fuera de juego: Algunas versiones aplican reglas similares al hockey sobre hielo.

Con patines o a pie: Se puede jugar con patines en línea o simplemente corriendo.

Reglas caseras: En el street hockey es común que los jugadores adapten reglas según el espacio y la cantidad de jugadores.

Diferencias respecto al hockey sobre hierba

El hockey sobre césped es un deporte emocionante y rápido que requiere una combinación de habilidades técnicas, tácticas y físicas para jugarlo.

Se le conoce también como hockey sobre pasto o sobre hierba. En este deporte colectivo se enfrentan dos equipos de once jugadores cada uno, que compiten en un campo rectangular.

El objetivo es marcar más goles que el equipo rival utilizando palos de hockey para controlar la pelota.

Se anota un gol cuando la pelota cruza completamente la línea de gol del equipo contrario, siempre y cuando el último contacto con la pelota haya sido dentro del semicírculo.

Un partido de hockey sobre césped dura 60 minutos, divididos en cuatro cuartos de 15 minutos cada uno.

En el hockey, cada equipo cuenta con 11 jugadores: 10 de campo, que se dividen en defensores, mediocampistas y delanteros, y un portero.

Además, hay cinco suplentes en el banquillo y no existe un límite en la cantidad de sustituciones.

Los jugadores utilizan un palo en forma de gancho para conducir, controlar y golpear una pelota dura.

Sólo se puede usar el lado plano del palo, ya que el lado convexo está prohibido.

A excepción de los porteros, los jugadores de campo no pueden tocar la pelota con las manos ni con los pies.

Un campo de hockey mide 91.40m de largo y 55m de ancho.

Las porterías, situadas en cada extremo, están rodeadas por un área de tiro en forma de D.

El campo está dividido en dos mitades por una línea central y cada mitad está a su vez dividida en dos cuartos.

Los jugadores pueden ser sustituidos en cualquier momento y sin límite de cambios.

Una infracción puede resultar en que el árbitro muestre una tarjeta verde (suspensión de dos minutos), amarilla (suspensión de cinco minutos) o roja (expulsión) al jugador que cometió la falta.

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