Para medir una cancha con los pies hay que convertir la distancia recorrida en pasos en una medida aproximada, pero el resultado será más fiable si primero se calibra la longitud del paso. En una cancha rectangular, se cuentan los pasos a lo largo y a lo ancho, se multiplica cada cantidad por la longitud media del paso y después se comprueba que las diagonales sean iguales.
El metro (m) se adopta internacionalmente como unidad de medida; en Estados Unidos, el Reino Unido y otros países también se suelen utilizar pies (ft) o yardas (yard); 1 yarda = 0,9144 m; 1 m ≈ 1,094 yarda. Todas las medidas dimensionales se calculan a partir del borde exterior de la línea blanca (es decir, de borde exterior a borde exterior de las marcas de la pista).
Qué necesitas antes de empezar
Para una medición aproximada puedes utilizar únicamente tus pies o pasos, pero conviene contar con instrumentos de comprobación cuando la cancha vaya a marcarse, instalarse o certificarse. Cinta métrica o distanciómetro (distanciómetro láser). Estacas de medición (utilizadas para determinar la posición del área de meta, el área de penalti y el círculo central). Teodolito (utilizado para garantizar los ángulos rectos y la simetría). Línea de marcado de cuerda (se utiliza para dibujar círculos y posicionar arcos).
Antes de caminar, determina qué borde vas a seguir. Todas las medidas dimensionales se calculan a partir del borde exterior de la línea blanca, por lo que no debes alternar entre el borde interior, el centro y el borde exterior de las marcas.
Cómo calibrar el paso
Mide una distancia conocida y recta, preferiblemente de 10 o 20 metros.
Recorre esa distancia con tu paso natural, sin alargarlo deliberadamente.
Repite el recorrido varias veces y calcula el promedio de pasos.
Divide la distancia conocida entre el número medio de pasos.
Por ejemplo, si recorres 20 metros en 25 pasos, la longitud media de tu paso será de 0,8 metros. Si cuentas 130 pasos en el largo de la cancha, la estimación será de 104 metros; si cuentas 85 pasos en el ancho, la estimación será de 68 metros.
La medición con los pies no debe confundirse con la conversión de unidades: un pie equivale a una unidad fija de longitud, mientras que un paso depende de la persona, la velocidad, el terreno y la forma de caminar. Por eso, primero debes conocer la longitud de tu paso y después multiplicar los pasos contados por ese valor.
Procedimiento para medir la cancha con los pies
1. Identifica las líneas principales
El campo de fútbol debe tener una forma rectangular plana con las líneas laterales más largas que la línea de meta. Las líneas laterales corresponden al largo y las líneas de meta corresponden al ancho.
Elige una esquina como punto de inicio y sigue siempre el mismo borde de la línea. Si la superficie está marcada, mide de borde exterior a borde exterior, porque esa es la referencia dimensional indicada para las medidas del campo.
2. Cuenta los pasos del largo
Colócate en una esquina y camina en línea recta hasta la esquina opuesta siguiendo una línea lateral. Cuenta cada paso completo y evita detenerte o cambiar de ritmo.
Multiplica el número de pasos por la longitud media de tu paso:
Largo de la cancha = número de pasos × longitud media del paso.
3. Cuenta los pasos del ancho
Desde la esquina de llegada, gira hacia la línea de meta y repite el procedimiento hasta la esquina opuesta. La fórmula es la misma:
Ancho de la cancha = número de pasos × longitud media del paso.
4. Repite cada recorrido
Realiza al menos dos mediciones del largo y dos del ancho. Si los resultados son diferentes, calcula el promedio cuando la diferencia sea pequeña; si la diferencia es considerable, revisa la trayectoria, el borde utilizado y la calibración del paso.
5. Comprueba las diagonales
Una cancha rectangular debe tener diagonales de igual longitud. Camina desde una esquina hasta la esquina diagonalmente opuesta y repite el recorrido desde las otras dos esquinas.
Si las dos diagonales tienen prácticamente el mismo número de pasos, la forma es razonablemente rectangular. Si una diagonal es claramente más larga, las esquinas pueden no formar ángulos rectos o la medición puede haberse realizado siguiendo trayectorias distintas.
Cómo obtener ángulos rectos
Contar pasos permite estimar longitudes, pero no garantiza por sí solo que las esquinas sean rectas. Para una comprobación práctica puede utilizarse la relación 3-4-5: marca aproximadamente tres unidades en un lado, cuatro en el otro y comprueba que la distancia entre ambos puntos sea cinco unidades.
En trabajos de mayor precisión, el teodolito se utiliza para garantizar los ángulos rectos y la simetría. La medición de las diagonales también ayuda a comprobar la geometría general de la cancha.
Medidas habituales según el tipo de cancha
No existe un tamaño único universal para un campo de fútbol. En su lugar, las normativas oficiales definen rangos aceptables en las medidas de un campo de fútbol que varían según el nivel de competición y el formato.
| Formato | Longitud | Anchura | Superficie aproximada |
|---|---|---|---|
| Fútbol 5 | 25-42 m | 15-25 m | 400-1.000 m² |
| Fútbol 7 | 50-65 m | 35-45 m | 1.750-2.900 m² |
| Fútbol 9 | 70-80 m | 45-55 m | 3.150-4.400 m² |
| Fútbol 11 | 90-120 m | 45-90 m | 4.050-10.800 m² |
Fútbol 5 y futsal
Los campos de fútbol sala suelen tener de 25 a 42 m de largo y de 15 a 25 m de ancho. El radio del círculo central de la zona de salida es de 3 m.
Las canchas de futsal para competición internacional oficial tienen una longitud de 38-42 m y una anchura de 20-25 m. Los diseños para entrenamiento o no competitivos pueden reducirse a 25 × 16 m donde el espacio sea limitado.
El fútbol cinco al aire libre se utiliza comúnmente para el juego comunitario, programas recreativos y entrenamiento informal. Los rangos de planificación comunes son de 30-40 m de longitud y 20-30 m de anchura.
Para canchas chicas tipo fútbol 5, fútbolito o babyfútbol, la medida reglamentaria mínima es de 15m x 25m, y la medida máxima es de 25m x 42m. Sin embargo, para fútbol 5, las medidas que mejores resultados han dado para las canchas de alquiler son las siguientes: 20m x 30m y 20m x 40m.
Fútbol 7
Un campo de fútbol 7 suele medir entre 50 y 65 m de longitud y entre 35 y 45 m de anchura, con una superficie total de entre 1.750 y 2.900 metros cuadrados.
Un campo de fútbol 7 debe tener 54,87m de largo y 36,58m de ancho. Estas dimensiones fomentan el entrenamiento estructurado, la competición adecuada para la edad y el uso eficiente del espacio disponible, al tiempo que introducen a los jugadores en el juego posicional y la estructura del equipo.
Fútbol 9
Un campo de fútbol 9 suele medir de 70 a 80 m de longitud y de 45 a 55 m de anchura, y ofrece una disposición más espaciosa que sirve de puente entre los formatos pequeños y los campos de fútbol 11 de tamaño normal.
Según las pautas del FA, una cancha de fútbol 9 contra 9 debe medir 73,15 m x 45,72 m. Este formato equilibra la velocidad del fútbol reducido con las exigencias espaciales del juego completo, convirtiéndose en un puente práctico hacia el juego en canchas de tamaño oficial.
Fútbol 11
Un campo de fútbol 11 estándar tiene una longitud de 90 a 120 m y una anchura de 45 a 90 m. Los partidos internacionales suelen jugarse en campos de 105 × 68 m.
Para un partido estándar de fútbol 11, las dimensiones de la cancha de fútbol suelen ser de 90-120 metros de largo y 45-90 metros de ancho. En el nivel profesional e internacional más alto, se utiliza ampliamente un diseño de 105 × 68 metros como tamaño de referencia.
Las Reglas del Juego, emitidas por el International Football Association Board (IFAB), definen un rango flexible de dimensiones para los campos de fútbol 11 en lugar de un único tamaño fijo. Esto permite que los terrenos se adapten a diferentes niveles de competición y condiciones del sitio sin dejar de cumplir la normativa.
| Categoría | Longitud | Anchura | Área aproximada |
|---|---|---|---|
| Mínimo permitido | 90 m | 45 m | ~4.050 m² |
| Máximo permitido | 120 m | 90 m | ~10.800 m² |
| Recomendado común | 105 m | 68 m | ~7.140 m² |
Cómo calcular las medidas caminando
| Pasos contados | Longitud del paso | Distancia estimada |
|---|---|---|
| 100 | 0,80 m | 80 m |
| 110 | 0,80 m | 88 m |
| 125 | 0,80 m | 100 m |
| 131 | 0,80 m | 104,8 m |
| 85 | 0,80 m | 68 m |
La tabla solo sirve como referencia porque cada persona tiene una longitud de paso diferente. Si tu paso medio mide 0,75 m, 100 pasos equivalen aproximadamente a 75 m; si mide 0,90 m, 100 pasos equivalen aproximadamente a 90 m.
Medición de las marcas interiores
Una vez determinadas la longitud y la anchura, puedes localizar las áreas interiores usando pasos calibrados y estacas de medición. Las marcas del campo deben medirse tomando como referencia el borde establecido en el reglamento aplicable.
Campo de fútbol 11
Todas las marcas del campo se hacen con líneas de césped blanco de 12 cm de ancho. El círculo central tiene un radio de 9,15 m, mientras que cada arco de esquina mide 1 metro de radio.
El punto de penalti está situado a 11 m de la línea de meta. El área de penalti mide 40,32 m de largo y 16,5 m de ancho, y el área de portería mide 18,32 m de largo y 5,5 m de ancho.
El área penal está delimitada delante de cada portería. El ancho del área penal suele estar delimitado midiendo 16,4 m desde cada lado de los postes de la portería; como una portería de tamaño normal tiene 7,32 m de ancho, esto da un ancho total de 40,2 m.
El punto penal debe estar marcado en línea con el centro de los postes de la portería y a 10,97 m de la línea de gol. El arco del área penal debe tener un radio de 9,14 m.
El área de la portería, a menudo llamada “el área de seis yardas”, mide 5,49 m x 18,29 m. El círculo central tiene un radio de 9,14 m alrededor del punto central del campo de fútbol. Los arcos de esquina tienen un radio de 0,91 m.
Campos de fútbol reducido
Un campo de fútbol 7 suele tener un círculo central de radio 7,32 m. Cada arco de esquina se dibuja con un radio de 1 metro y el punto de penalti está situado a 9,15 m de la línea de meta.
Un campo de fútbol 9 suele tener un círculo central de radio 7,5 m. Cada arco de esquina tiene un radio de 1 m y el punto penal se encuentra a 9,15 m de la línea de meta.
En los campos de fútbol reducido, la longitud y la anchura total de la cancha son los parámetros de planificación principales definidos comúnmente por ligas, asociaciones y directrices de instalaciones. Otros marcajes -como las áreas penales, áreas de meta y arcos de esquina- no están estandarizados universalmente en todas las regiones o grupos de edad.
Medir una cancha según la edad de los jugadores
La FA recomienda que los niños de diferentes grupos de edad jueguen en campos de fútbol de distintos tamaños y con un formato diferente en cuanto al número de jugadores en el campo en un momento dado.
| Grupo de edad | Formato | Longitud | Anchura |
|---|---|---|---|
| U7-U8 | 5v5 | 30-40 m | 20-30 m |
| U9-U10 | 7v7 | 50-60 m | 30-40 m |
| U11-U12 | 9v9 | 70-75 m | 45-50 m |
| U13-U14 | 11v11 reducido | 90-100 m | 55-64 m |
| U15+ | 11v11 completo | Hasta 105 m | Hasta 68 m |
En los partidos de menores de 7 y 8 años, las dimensiones recomendadas del campo son 36,58 m x 27,43 m. En los partidos de las ligas menos de 9 y menos de 10, el campo debe medir 54,87m x 36,57m.
En las ligas y torneos U11/12, el campo deberá medir 73,15 m x 45,72 m. Para los partidos de los sub 13/14, el terreno de juego deberá medir 82,3 m x 50,2 m.
Para los jugadores de 15 y 16 años, el campo de fútbol debe medir 91,44 m x 54,86 m. A los 17 años, los jugadores utilizan campos de fútbol de tamaño completo.
Zona de seguridad y superficie total
La longitud y la anchura de la cancha no siempre coinciden con la superficie total que debe medirse para construirla o instalar césped. La zona de seguridad alrededor del terreno debe sumarse por separado.
La FA recomienda añadir una zona de despegue -la zona de seguridad alrededor del campo-, que normalmente añade otros 5,4 m a la longitud y el ancho del campo.
Con una zona de seguridad de 2 m a cada lado, la superficie total de césped verde es igual a la longitud y anchura reales del campo más la zona de seguridad, lo que garantiza un juego seguro y suficiente espacio de escorrentía.
La cantidad total de césped se basa en la huella general del campo, no solo en el área de juego definida por las líneas de banda. Un cálculo típico incluye las medidas de la cancha de fútbol, las zonas de amortiguación perimetrales y el margen para cortes, uniones y desperdicio de instalación.
Ejemplo (Campo de tamaño completo): Área de juego: 105 × 68 m. Con amortiguación de 2 m en todos los lados: 109 × 72 m. Área total de césped (incluyendo 5% de margen): 109 × 72 × 1.05 ≈ 8,240 m².
Cómo medir un terreno antes de marcar la cancha
La planificación y orientación sobre el terreno comienza con la selección y preparación del terreno. La FIFA recomienda una orientación norte-sur para minimizar la luz solar directa durante el juego.
El campo también debe tener una pendiente uniforme de 0,5-1% que facilite el drenaje de la superficie. La subbase suele consistir en grava compactada, geotextil y arena nivelada.
En centros urbanos, debido a los limitados recursos de los campos, los diseñadores suelen optar por minicampos o campos de cinco para aprovechar al máximo el espacio limitado. En cambio, en las zonas suburbanas o rurales, con terrenos amplios, se pueden planificar campos de fútbol 11 de tamaño estándar.
El clima también influye notablemente en la planificación de las zonas. En regiones frías, tropicales o lluviosas, los diseños suelen requerir campos cubiertos o semicerrados para garantizar su uso durante todo el año, con espacio para sistemas de ventilación, iluminación y aire acondicionado.
Errores frecuentes al medir con los pies
No calibrar el paso: contar pasos sin conocer su longitud produce una estimación poco fiable.
Alterar la zancada: caminar más rápido, saltar marcas o alargar el paso cambia el resultado.
Medir bordes diferentes: alternar entre el borde interior y exterior de la línea genera diferencias.
Seguir una trayectoria desviada: una línea ligeramente curva puede añadir varios pasos.
Ignorar la zona de seguridad: el área de juego y la superficie total de construcción no son necesariamente iguales.
Confundir formatos: una cancha de fútbol 5, una de futsal, una de fútbol 7 y una de fútbol 11 no tienen las mismas dimensiones.
Usar una medida juvenil como medida adulta: las dimensiones varían según la edad y el formato de juego.
Considerar la medición aproximada como certificación: para competición oficial, instalación o replanteo técnico se necesita una medición instrumental.
Cuándo sustituir los pasos por una medición técnica
La medición con los pies es útil para obtener una primera estimación, comprobar rápidamente el tamaño de un terreno o verificar si el espacio disponible puede alojar una cancha. No sustituye una medición técnica cuando se deben fijar líneas reglamentarias, instalar césped artificial, calcular materiales o certificar un campo.
El diseño del tamaño de un campo de fútbol es algo más que trazar los límites; integra una amplia gama de disciplinas, como la arquitectura, la ingeniería civil, la planificación del drenaje y el diseño del sistema de césped.
Durante la instalación, se utiliza adhesivo termofusible o cinta de juntas para garantizar un acabado uniforme de la superficie. Tras la instalación, se puede rellenar el césped artificial con arena de sílice y gránulos de caucho.
Para evitar errores, mide primero con los pies, repite los recorridos, comprueba las diagonales y después confirma las distancias principales con una cinta métrica, un distanciómetro láser o un teodolito.
