El voleibol es un deporte que se juega en equipos de seis personas. Los equipos están separados por una gran red. El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red.
El objetivo del juego es mandar la pelota sobre la red de tal manera que el equipo contrario no pueda hacer una devolución. Esto se debe hacer sin hacer faltas. La puntuación es de a un punto a la vez cuando termine un peloteo o se cometa un error.
El equipamiento de voleibol incluye el balón, la ropa deportiva, las zapatillas, los elementos de protección, la pista, la red, los postes y las tarjetas de penalización. La elección de cada material puede variar según se juegue en una pista interior, en una superficie exterior, sobre arena o en otra modalidad del voleibol.
Lista de equipación y materiales para el voleibol
Te mostramos una lista del material y el equipo de voleibol que necesitas para jugar.
- Pelota de voleibol
- Pantalones cortos de voleibol
- Camisetas de voleibol
- Zapatillas de voleibol
- Tobilleras, rodilleras y manguitos de voleibol
- Pista de voleibol
- Red y postes de voleibol
- Tarjetas de penalización de voleibol
Pelotas de voleibol
El elemento imprescindible de cualquier equipamiento de voleibol es el propio balón. Las pelotas de voleibol son muy diferentes dependiendo de si se usan en interior o exterior.
Mientras que los balones de voleibol para interior se ensamblan, los de exterior están cosidos. Normalmente, las pelotas de voleibol para interior están hechas de cuero, mientras que las de exterior suelen fabricarse con un material compuesto resistente al agua.
La elección del balón debe tener en cuenta la superficie de juego y las condiciones ambientales. Un balón destinado al exterior necesita resistir mejor la humedad y el contacto con superficies diferentes a las de una pista cubierta.
Pantalones cortos de voleibol
Los pantalones cortos de voleibol deben ser lo más cómodos posible para que puedas moverte libremente y sin restricciones.
El spandex es un material muy elástico perfecto para esta prenda. También vale la pena buscar unos pantalones hechos con materiales que dispersen la humedad para que estés seco durante todo el partido.
La libertad de movimiento resulta especialmente importante en los desplazamientos laterales, los saltos, las recepciones y las acciones defensivas. Por eso, la ropa debe permitir movimientos amplios sin apretar ni limitar al jugador.
Camisetas de voleibol
Dependiendo de si juegas en interior o exterior, y del tiempo que haga cuando juegues, puedes optar por la clásica camiseta deportiva de tirantes o elegir una camiseta deportiva de manga larga.
Con mangas o sin ellas, las camisetas de voleibol suelen llevar un número en la parte delantera y trasera, tu nombre y el logo de tu equipo.
La camiseta debe combinar comodidad, libertad de movimiento y capacidad para dispersar la humedad. En el voleibol exterior, la elección también puede depender de la temperatura, el viento y la exposición al sol.
Zapatillas de voleibol
Las zapatillas de voleibol tienen una suela de goma y están diseñadas para resistir los movimientos laterales que exige este deporte.
La parte central de la suela suele ser de espuma, mientras que la parte trasera puede ser de malla o nylon. Esta construcción busca ofrecer estabilidad y comodidad durante los desplazamientos y los saltos.
Para quienes juegan solo para divertirse, bastará con llevar unas zapatillas de tenis normales. Si lo tuyo es competir en serio, sin duda te convendrá más utilizar unas zapatillas especiales para jugar al voleibol.
También existen productos de alto rendimiento diseñados para ayudarte a mejorar tus habilidades, como rodilleras o zapatillas de voleibol optimizadas para suelos duros.
Tobilleras, rodilleras y manguitos de voleibol
Rodilleras
Las rodilleras son el elemento de protección más importante para jugar al voleibol, ya que tendrás que arrodillarte para llegar a los balones más bajos.
Las contusiones y las quemaduras al rozarse contra el suelo suelen ocurrir con bastante frecuencia. Las rodilleras ayudan a proteger la zona durante las recepciones bajas, las caídas y los desplazamientos defensivos.
Coderas y manguitos
Aunque las coderas no son tan importantes como las rodilleras, muchos jugadores las utilizan como protección adicional cuando se lanzan para mantener el balón en juego.
A veces también se usan manguitos para los brazos por la misma razón.
Tobilleras
El estrés y la tensión a la que el voleibol somete tu cuerpo puede concentrarse especialmente en los tobillos.
Las lesiones de tobillo son las más comunes de este deporte, por lo que muchos jugadores deciden llevar unas tobilleras como protección adicional.
La protección debe elegirse sin impedir la movilidad necesaria para saltar, aterrizar y cambiar de dirección. Las rodilleras, las tobilleras, las coderas y los manguitos cumplen funciones diferentes y pueden utilizarse según las necesidades del jugador.
Pista de voleibol
La cancha mide 18 metros por 9 metros.
El campo de voleibol mide 18 x 9 metros y está dividido por una red que se coloca sobre la línea central. Al fondo de cada extremo de la pista se encuentra la línea de saque. Delante de esta, a tres metros de la red por cada lado, está la línea de ataque.
El campo puede ser exterior o interior su superficie puede ser de madera, caucho, hierba o arena.
| Elemento | Medida o característica |
|---|---|
| Cancha de voleibol | 18 metros por 9 metros |
| Red | Colocada sobre la línea central |
| Línea de ataque | A tres metros de la red por cada lado |
| Superficies | Madera, caucho, hierba o arena |
La superficie debe permitir desplazamientos, saltos y aterrizajes con seguridad. La elección entre una pista interior o exterior modifica también el tipo de balón, la ropa y las zapatillas que pueden resultar más apropiados.
Red y postes de voleibol
Las dimensiones oficiales de la red de voleibol son de 1 metro de ancho y de 9,50 a 10 metros de largo.
La altura superior de la red debe tener 2,43 metros para hombres y 2,24 metros en el caso de las mujeres.
La red se sostiene con unos postes de una altura de 2,55 metros. Fabricados en acero o aluminio, están diseñados para soportar cualquier esfuerzo y tensión en el transcurso del partido.
| Componente | Medida |
|---|---|
| Ancho de la red | 1 metro |
| Largo de la red | De 9,50 a 10 metros |
| Altura de la red para hombres | 2,43 metros |
| Altura de la red para mujeres | 2,24 metros |
| Altura de los postes | 2,55 metros |
La red debe quedar correctamente tensada y los postes deben mantenerla estable durante el juego. Tanto la altura como las dimensiones de la red diferencian el voleibol convencional de algunas modalidades adaptadas.
Tarjetas de penalización de voleibol
El voleibol utiliza tarjetas amarillas y rojas.
Las tarjetas amarillas se usan para advertir a los jugadores de una mala conducta sin que se aplique una sanción. La mala conducta continuada dará lugar a una tarjeta roja y a la aplicación de una sanción.
Las tarjetas forman parte del material empleado para controlar la conducta durante el partido y acompañan al resto del equipamiento deportivo y arbitral.
Reglas básicas relacionadas con el material
El voleibol es un deporte que se juega en equipos de seis personas. Los equipos están separados por una gran red.
El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red.
La puntuación es de a un punto a la vez cuando termine un peloteo o se cometa un error.
El primer equipo que anote quince puntos gana el set, siempre que la diferencia sea de al menos dos puntos. Un partido de voleibol se juega al mejor de cinco sets.
La red, la pista, el balón y las líneas del campo determinan el espacio en el que se desarrollan las acciones principales del juego. El equipamiento debe permitir que los jugadores mantengan la pelota en el aire, ejecuten los golpes y se desplacen sin restricciones innecesarias.
Historia y evolución del voleibol
El voleibol sigue siendo un deporte relativamente reciente.
El primer partido de voleibol se jugó a finales del siglo XIX. En 1895, William G. Morgan quiso crear un nuevo deporte adaptado a los jóvenes empresarios para los que el baloncesto era demasiado agresivo.
En un principio, lo bautizó como mintonette. Aunque su nombre ya no es el mismo, este deporte ganó fama y popularidad.
Al principio, el voleibol era un juego exclusivamente de interior. El voleibol de playa se jugó por primera vez en California en los años 20, y el primer partido de playa de dos jugadores tuvo lugar en los años 30.
Hoy en día, el voleibol es un deporte conocido que juegan tanto atletas de élite como aficionados. Se calcula que el voleibol es el segundo deporte más popular en EE.UU., después del baloncesto.
Ya tiene 37 millones de jugadores en todo el país. También es uno de los deportes más populares del mundo, con 900 millones de jugadores en todo el planeta.
Equipamiento según la modalidad de voleibol
El material necesario puede cambiar según la modalidad. El voleibol convencional utiliza una pista de 18 metros por 9 metros, mientras que algunas variantes emplean campos, redes, superficies y balones adaptados a sus propias condiciones.
Voleibol sentado
“En este deporte sólo existen dos clases: la MD (Minimally Disabled) para deportistas con menor discapacidad, y la D (Disabled) para los más afectados.
Sin embargo, hay varias diferencias notables como el tamaño del campo de juego de 10 metros x 6 metros, menor al del voleibol convencional de 18 metros x 9 metros.
La altura de la red de 1,15 metros para hombres y 1,05 metros para mujeres.
Las dimensiones de la red de 6,50 a 7 m de largo por 0,80 m de largo, menores a la del voleibol de 9,50 a 10 metros de largo y 1 metro de ancho.
| Elemento | Voleibol sentado | Voleibol convencional |
|---|---|---|
| Campo de juego | 10 metros x 6 metros | 18 metros x 9 metros |
| Altura de la red para hombres | 1,15 metros | 2,43 metros |
| Altura de la red para mujeres | 1,05 metros | 2,24 metros |
| Largo de la red | De 6,50 a 7 m | De 9,50 a 10 metros |
| Ancho de la red | 0,80 m | 1 metro |
Water vóley
Lo podemos considerar como una modalidad deportiva en el ámbito lúdico, por lo menos en España.
El water voley es más un deporte estival. Tiene un gran atractivo porque se juega en una piscina inflable.
En esta modalidad, la piscina inflable sustituye a la pista convencional y convierte el equipamiento en una combinación de balón, red y espacio acuático. La ropa y el calzado deben adaptarse al agua y a la superficie disponible.
Snow volleyball
Parece que el Snow Volleyball llegó para quedarse. Poco a poco el snow volleyball o voley nieve, va cogiendo fuerza entre los deportistas.
Si el voleibol te parece divertido o eres un apasionado del voley playa te aseguro que a partir de ahora vas a tener ganas de probar las siguientes variantes del voleibol.
La nieve modifica las condiciones de desplazamiento y exige adaptar la ropa, el calzado y la protección térmica. El equipamiento debe permitir conservar la movilidad y mantener el equilibrio sobre una superficie fría y deslizante.
Futvóley
El futvóley o futvóle es un deporte fusión del voleibol y el fútbol que se juega principalmente en campos situados sobre la arena de la playa, aunque también es practicado en superficies de hormigón o hierba, siempre simulando un campo de voleibol.
Más que una variante de voleibol, viene de una variante del pin-pon mezclado con futbol.
En el futvóley, la superficie y el espacio simulado de voleibol determinan las necesidades básicas de material. La arena, el hormigón y la hierba requieren soluciones diferentes para el calzado y la protección.
Cómo elegir el equipamiento de voleibol
La selección del material depende del nivel de práctica, la superficie y la modalidad. Para quienes juegan solo para divertirse, bastará con llevar unas zapatillas de tenis normales.
Si lo tuyo es competir en serio, sin duda te convendrá más utilizar unas zapatillas especiales para jugar al voleibol.
En todos los casos, el balón sigue siendo el elemento imprescindible. Las rodilleras son especialmente importantes cuando el juego requiere realizar recepciones bajas o entrar en contacto con el suelo, mientras que las tobilleras pueden ofrecer protección adicional ante el estrés y la tensión que el voleibol somete a los tobillos.
La ropa debe facilitar la movilidad. Los pantalones cortos deben ser cómodos y pueden estar fabricados con spandex o con materiales que dispersen la humedad. Las camisetas pueden ser de tirantes o de manga larga según la modalidad y el tiempo.
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Dónde practicar voleibol
El Instituto de Recreación y Deporte (IDRD) promueve los espacios llamados 'Escuela de barrio', donde podrás inscribirte en un punto cercano de tu casa y practicar este fascinante deporte.
Dirección: Avenida 68 con calle 63 Coliseo el Salitre.
Reglas del Voleibol | Voleibol
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