Arturo Vidal ya conoce a sus nuevos compañeros y ha completado la primera sesión de entrenamiento con el Barça. El mediocentro chileno ha mantenido una amistosa charla con Ernesto Valverde y ha recibido el cariño de sus nuevos compañeros.
El primer entrenamiento de Arturo Vidal con el FC Barcelona se realizó el 6 de agosto de 2018 en la Ciudad Deportiva Joan Gamper, después de que el chileno firmara como nuevo jugador azulgrana a comienzos de ese mes. En su presentación, Vidal aseguró que Lionel Messi “es el mejor de la historia” y que esperaba “ayudarlo en todos los desafíos”.
La llegada de Arturo Vidal al Barcelona
A inicios de agosto del 2018, Arturo Vidal puso la firma como nuevo jugador del Barcelona. Sin embargo, su historia con el cuadro catalán pudo empezar antes, ya que según cuenta el diario Mundo Deportivo, el chileno pudo ser azulgrana en el 2011, en el último año de Guardiola como DT.
En ese momento el chileno despuntaba en el Bayer Leverkusen y los interesados eras múltiples. El Barça era uno de ellos y según el citado medio, Fernando Felicevich, representante del 'King', estuvo reunido con Andoni Zubizarreta, por ese entonces director deportivo del club español.
Mundo Deportivo apunta a algunas exigencias del agente de Vidal que no fueron admitidas, así como la idea de Felicevich de poner a uno de sus jugadores estrella en el Calcio, ya que en esa misma época Alexis había dejado Udinese para unirse al Barcelona. Finalmente, el 'Rey Arturo' fichó en Juventus, donde se transformó en figura del fútbol mundial.
El encuentro con Messi y Luis Suárez
La jugada del FC Barcelona para quedarse con Arturo Vidal (cuando el chileno estaba casi confirmado en el Inter de Milán), sorprendió a todo el planeta fútbol la semana pasada. Pero la llegada del chileno al club catalán también tenía su cuota de morbo, particularmente por cómo iba a ser recibido en el vestuario liderado por Lionel Messi.
Hay que recordar que Chile le ganó dos Copa América al seleccionado argentino, lo que llevó incluso a que Messi anunciara su retiro (temporal) de la albiceleste. Por esto, muchos medios y en particular los argentinos, quedaron sorprendidos por las declaraciones del chileno en su primera conferencia de prensa como jugador culé, donde alabó la figura de Messi, asegurando que "es el mejor de la historia" y que espera poder "ayudarlo en todos los desafíos".
Pero lo que muchos estaban esperando era el "cara a cara" de Vidal con el cinco veces ganador del Balón de Oro. Encuentro que se concretó este lunes en el primer entrenamiento del ex Juventus con sus compañeros, el que quedó inmortalizado en una serie de fotografías que fueron publicadas en la cuenta de Twitter del Barcelona.
En ella se ve a Vidal caminando y conversando animadamente junto a Messi y Luis Suárez. La imagen mostró desde el primer día la integración del chileno con dos de las principales figuras del equipo.
El recibimiento del vestuario azulgrana
En la oportunidad el chileno también fue recibido por sus otros compañeros, quienes le hicieron un "tunel" como ritual de iniciación. El gesto formó parte de la bienvenida tradicional para los nuevos integrantes del plantel.
El mediocentro chileno ha realizado junto a sus nuevos compañeros el primer entrenamiento de la semana a las órdenes de Valverde.
Arturo Vidal’s first training session with FC Barcelona
Cómo fue la primera sesión de entrenamiento
Arturo Vidal ya conoce a sus nuevos compañeros y ha completado la primera sesión de entrenamiento con el Barça. El mediocentro chileno ha mantenido una amistosa charla con Ernesto Valverde y ha recibido el cariño de sus nuevos compañeros.
El entrenamiento representó el primer contacto de Vidal con la dinámica deportiva del Barcelona y con los futbolistas que formarían su nuevo entorno competitivo. La conversación con Valverde y el recibimiento de la plantilla marcaron la jornada inicial del volante chileno en el club catalán.
La adaptación física de Vidal al Barcelona
Arturo Vidal ha salido reforzado en el Barcelona tras el confinamiento. Goles, titularidades, minutos de juego y confianza. Un derroche de talento, pero también de físico y esfuerzo, la cualidad que más se le valora.
Detrás de las capacidades que exhibe el volante está de alguna manera otro chileno, Juan Ramírez (42), su preparador físico personal desde hace hace varios años, quien lo mantuvo a punto también durante el encierro.
Arturo ha trabajado desde la formación con muchos preparadores. En el Leverkusen y Juventus terminó de desarrollar su potencial físico. De pequeño, no destacaba principalmente por un aspecto físico, pero sí por su espíritu competitivo, su lucha, no darse por vencido.
Aquí el principal gestor de su capacidad es Arturo, su etapa formativa, su preocupación, su desarrollo y su espíritu deportivo.
El método de preparación personal
Generamos un triángulo de trabajo, desde el aspecto preventivo como elemento principal. Luego la fuerza funcional en el deporte que realiza. Y después la condición aeróbica, que es la predominante de él y se siente muy bien desarrollándola.
Lo que trabajamos es un aporte más, no tiene relación si ellos entrenan más o menos. El trabajo de Arturo se enfoca en un presente y también en un futuro, para que pueda sostener su carrera por más tiempo y prolongar sus esfuerzos no solo para hoy, sino para el futuro.
No es el único futbolista que trabaja con entrenador personal, hay quienes tienen fisioterapeuta y hasta psicólogos. Arturo considera que en su recuperación y entrenamiento es necesario un entrenador personal.
Comunicación con el Barcelona
Todos los días tengo comunicación con la gente del Barcelona. Me mantienen informado de lo que ha hecho Arturo, los volúmenes de las cargas que lleva en entrenamientos y partidos.
Yo también los mantengo informados del trabajo que hace de manera particular. También me pasan los entrenamientos en la mayoría de los casos. Es un trabajo muy profesional.
Mantengo constante contacto con el área médica, nutricional y física. Tengo relación con la nutricionista, quien me entrega pautas de alimentación.
Trabajo durante el confinamiento
El principal gestor fue el mismo Arturo. Luego el club y mi participación desde el aspecto profesional. Teníamos una rutina que iba de dos a tres sesiones diarias.
En 52 días de confinamiento, Arturo hizo más de 63 entrenamientos. Entrenaba de lunes a sábado y las sesiones iban de 45 minutos a una hora.
De manera disciplinada, empezaba a entrenar a las 8.00 y terminábamos a las 9.30 o 10.00. Luego descansaba en su cámara hiperbárica, almorzaba, descansaba, hacía cosas con sus amigos en casa, y volvíamos a entrenar a las seis de la tarde.
Cuando hacíamos tres sesiones eran a las 8.00, 16.00 y 20.00 horas. Así durante cincuenta y algo días. Se desarrolló un trabajo de la mano con el club.
| Aspecto | Dato |
|---|---|
| Duración del confinamiento | 52 días |
| Entrenamientos realizados | Más de 63 entrenamientos |
| Frecuencia | De lunes a sábado |
| Duración de cada sesión | De 45 minutos a una hora |
| Sesiones diarias | De dos a tres sesiones diarias |
La preparación física y el estilo de juego de Vidal
En Italia hay un desarrollo principal desde lo físico y lo táctico. En Alemania hay un aspecto más metodológico, de orden, de trabajo, de buscar el punto de equilibrio de cada futbolista.
Buscan lo científico, el desarrollo de las cualidades a partir de distintas evaluaciones y metodologías de trabajo, que van principalmente por un orden. Y acá en España va desde lo principal, que es lo técnico, basado en lo táctico, y finalizan en lo físico.
Arturo se ha desarrollado en tres de las ligas más competitivas de Europa y en todas ha destacado. Puede golpear con sus dos piernas, tiene remate, cabezazo, recuperación, buena entrega de balón, una técnica espectacular.
Uno afina su mirada en el aspecto físico, pero tampoco puede desconocer las cualidades técnicas que tiene. Tiene ADN Barça para dar, regalar y compartir por mucho tiempo más.
La condición física que mostró después de la cuarentena
Tras la cuarentena, se vieron jugadores con sobrepeso o bajo nivel. Vidal llegó como un toro.
Arturo está en un estado de forma perfecto, un peso ideal de acuerdo a lo que se puede exigir en su capacidad. Tiene porcentajes perfectos de grasa y de masa muscular, que le permiten mantenerse bien y no lesionarse.
Luego de cada partido y entrenamiento, nos entregan velocidades, distancias e intensidades en las que trabaja. Es muy relativo, porque puede superar los 30 kilómetros por hora en un partido, pero no son largas distancias.
Lo importante es sostener largas distancias a altas velocidades. El volumen de velocidad a alta distancia es importante en los futbolistas. Muchos creen que correr más es muy importante y no, lo que es importante es correr más a alta intensidad.
Hoy en día Arturo ha logrado correr más a alta intensidad que correr más distancia en un partido.
El desafío de los 10 kilómetros
Empezó a hacer un trabajo de tiempo en donde recuperaba y yo le exigí que esa recuperación fuese a una velocidad. El tema fue que él empezó a recuperar a una velocidad muy alta y a hacer el trabajo a una velocidad mucho más alta.
Cuando vio que llevábamos una buena distancia en un breve tiempo me pidió continuar hasta los 10 kilómetros. Lo hizo en 38 minutios, y pudo incluso haberlo hecho sin ningún problema en 35.
Recuperaba a una velocidad de 18 o 17 kilómetros por hora, muy alta para sostenerla dos minutos y después en 23 kilómetros por hora, cuatro a cinco minutos.
El regreso del Barcelona a los entrenamientos
Luego de varias semanas sin tener al grupo completo, Quique Setién ya planifica un eventual regreso a las competencias. Hasta que llegó el día en que la plantilla completa del FC Barcelona pisó la Ciudad Deportiva para entrenar bajo las instrucciones de Quique Setién.
Un paso más para el regreso de los partidos oficiales y donde los jugadores pudieron hacer fútbol. Antes del trabajo en cancha todos los integrantes del plantel pasaron por la toma de temperatura, algo que quedó estipulado como obligación por parte de los clubes para volver a sus actividades.
Luego vino la charla de Setién, algunos ejercicios de activación muscular y finalmente un partido entre los miembros del equipo. Momento importante para los jugadores y también para Arturo Vidal, ya que el chileno pudo volver a celebrar un gol en el predio catalán.
De esta manera el FC Barcelona busca llegar de la mejor forma posible al sábado 13 de junio, día en que se enfrentará al Mallorca.
Vidal como alternativa ofensiva
FC Barcelona le pasa por encima a Eibar, con brillante actuación de Lionel Messi, pero lo que más llamó la atención es el lugar de la cancha que ocupa Arturo Vidal.
Ante la falta de variantes, el entrenador Quique Setién se la jugó y puso al chileno prácticamente de delantero, quien acompaña a Antoine Griezmann y el astro argentino.
El King se cargó como puntero por la banda izquierda, y fue en ese lugar donde tuvo una opción clara de marcar a los 21′. Pero el chileno se iba a lucir a los 40′, cuando le dio una gran asistencia a Messi, la figura de la jornada.
Vidal jugando de delantero. Vidal puede jugar de todo y siempre lo hace bien.
La proyección de Vidal en la élite
Es difícil dar una fecha exacta hasta cuándo Arturo pueda declinar su carrera a otro nivel competitivo. Hoy con 33 años se mantiene en la élite y siendo importante.
Así como va y se cuida, como lleva su carrera y su vida profesional, efectivamente podemos esperar que tenga mucho tiempo más de carrera futbolística.
Si el físico y las lesiones le permiten mantenerse a este nivel, a Arturo no solo para la Roja, sino para competir en ligas importantes, le queda suficiente tiempo.
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